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肥田住

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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

重新看了一遍第三步，今天晚上再试！

今天下午都练睡着了，甚至没感觉做梦，杯具啊！~

我不是主动看梦屏的，是他自己出现，我只听的声音

耳边有嗡鸣声，眼前出现了一幅字画，越来越大，然后进了清明梦。

@酒心姐姐

补充一下，我从来没有梦中知梦，基本都是主动进入清明梦（不是出体），有几次知梦不能控梦，请问怎么办？

我是新手，问个问题：我以前清明梦成功过两三次，但都没多长时间，信号都是耳边的嗡鸣声。这几天练习时，在放松的时候不是肉体不能完全休眠，就是睡着了。请问如何保持意识的清醒，还能不让精神紧张？

回完这贴去睡觉

顶了！不错！今晚就练习！