风中侠影
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建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
@宇宙之铁 铁哥我也不想啊!不知咋回事，太玄对我来说好困难。除非状态特好。非常羡慕大数切几次就有状态。我现在回笼让给太玄。其他时间练焦点。因为只是太玄我成功率太低，影响自信与兴趣。
建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
总算找到能松动焦点的方式，天天黑漆桶受不了。这次只能用眼睛看妹子光滑的肩膀。下次争取能摸到[呲牙]
建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
昨晚像块石头[流汗]今天休息继续，总结一下这两天连脑海里观想都做不到。得改变方法，不能完全等恍惚状态，因为恍惚了你也晕了。即使哪天状态好了，那也是瞎猫碰上死耗子。一步步来，先找到焦点松动的方法最重要，深化与入梦再说。这一次不再先放松，而是用基础内观的方法，去体验昏沉，然后昏沉会转化为图像，到了这一步传统上会告诉自己这是
知梦_源头就是大脑主管自我存在意识、逻辑、抽象思维、记忆的这
比如我今天谈论知梦谈论女人，然后梦里就有女人就知梦。 想到怎么表达了[流汗]，知梦也许也是属于日有所思夜有所梦的范畴
知梦_源头就是大脑主管自我存在意识、逻辑、抽象思维、记忆的这
看了度爷今天的记梦。结合我前两天的一个梦，在梦里有几个女人挠我痒痒，还有往我脸上吹气。我竟然念起了大明咒（咋变唐僧了[尴尬]），然后女人逐渐消失了。当时我虽然没知梦，但很清晰知道这一切是虚幻的。 忽然有个想法，清明梦本质还是梦，即使知梦了，也许那也仅仅是插入了我在做梦的想法，与梦里的其他的想法是同一性质的。（不知道如何
意识焦点_移动焦点越接近梦，各种感觉都会变得真实
梦手的高端用法[呲牙]
黑铁砸头_传统方法费时费力，每天折腾确实也吃不消
我昨天看到一种说法，最好一个星期练三次左右清明梦，多了反而效果不好。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
心理层面的体验，非常容易误解。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
解释概念只是为了大家交流方便
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
而呵呵的方式是利用焦点直接看。然后直接焦点触觉。顺利入梦
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
一般集中心念观想某一对象，如佛菩萨形象，对治贪妄念。是一种修定，为进入正观的一种方便。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
个人看法，传统观想一般是静态的，主动的，还有宗教意识及次第
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
@龍呵呵 感觉类似被动式的观想。第二次类似观想+夺舍清醒入梦
意识焦点_强切是为了靠切换来松动焦点，然后通过主动移动焦点来
@宇宙之铁 原来是这样，我理解错了。谢谢铁哥
意识焦点_强切是为了靠切换来松动焦点，然后通过主动移动焦点来
能不能硬切
意识焦点_强切是为了靠切换来松动焦点，然后通过主动移动焦点来
@宇宙之铁 谢谢铁哥。请教铁哥[抱拳]。那个比如我打算快6慢四。可是切啊切的总感觉没切完，因为没切多少就晕，然后醒了又切，就那么晕啊醒的。切得不顺，咋办
意识焦点_强切是为了靠切换来松动焦点，然后通过主动移动焦点来
因为嗜睡，前天晚上4:40起床后，坐了好一会儿清醒清醒。然后睡下太玄，一直切到6点。感觉没睡着。到点起床。
观想_其实两者兼可。当然尽可能别牵动肌肉把自己弄紧张了
而想象的切换相当于焦点往想象的眼耳身转移
观想_其实两者兼可。当然尽可能别牵动肌肉把自己弄紧张了
我也认为是焦点转移，之所以有这种想法是认为，如果焦点转移在真实的眼耳身，等于没转移。入不了精神世界或梦。
观想_其实两者兼可。当然尽可能别牵动肌肉把自己弄紧张了
谢谢铁哥[抱拳]