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我梦魇时有过出体当时还很害怕也有过飞行我是在今年才发现我可以控制梦境时间越来越长只不过都要在梦魇发生后才可以控制今天早上就有我很清楚记得梦到了鬼被一个圆柱形的黑色物体罩住了刚开始不能控制然后自己就像了起来我就静下心来解梦魇发现黑色圆柱是向右旋转我就向左然后打坐念咒语心里想着肯定会有透光的地方当咒语念完时自己就知道光点在