馥香年华
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梦灵引导法（Cald，Characterassistedluciddreaming）
好帖！
梦吧回复于
关于出体
那么新手睡前最适合练的是什么？是酒心姐的方法么？回笼觉能不能练太玄？
梦吧回复于
观点_我这个人在绝大多数问题上大大咧咧，但是对一些涉及原则性
那么新手睡前最适合练的是什么？是酒心姐的方法么？回笼觉能不能练太玄？
问答精华回复于
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
谢谢酒心姐姐！就在今天早上好像感觉信号了，耳朵里有很强的鸣声。（应该是吧。。）~早上效果是好啊。。可惜我进步太慢。一点点来吧。。昨晚看了蚂蚁大神的速成法，那个筑基的过程真的那么重要吗？ 麻烦了！在这谢谢了。
梦吧回复于
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
酒心姐姐你好！ 我是新手一枚，最近关注清明梦后很感兴趣，我很向往那种在梦里自由的感觉。 可是最近每次睡觉都练习了一两次，成效很低，想提几个很基础很基础问题. 1放松身体的时候脑子里可以有杂念吗？ 2我在尝试放松的时候没有太多睡意，一般都是感觉全身都不动了，达到放松的状态是什么样的呢？ 3有的时候我努力去尝试排除杂念，注
梦吧回复于