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孤帆一点

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Nlp的基本精神：12条前提假设

你或许记得美国9.11事件发生时的电视新闻片段，有一个镜头让我印象很深刻：当时两幢大厦倒下来了，画面中有一个人，背后全部是大厦拿到产生的烟雾。这个人满面灰尘、眼睛动也不动，眼里、脸上是一份空白，他走路的姿势很像一个刚学会走路的婴儿，没有方向感，也看不出他是想走下去抑或停下来。他内心的状态就是：本有的一套信念全不管用了，

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

我有一个旅行家朋友，他告诉我他的一次经历。在偶然的机会里他认识了陕西一个很荒凉隐蔽地方的村长。后来他去那个地区旅行，专程去探访那个村长。那个村是名符其实的穷乡僻壤，很少有外人造访。我的朋友坐在村长的家里，一间破烂的旧木屋中，跟村长聊天。有一个村民来找村长谈事。这个村民先在房门口出现，等到村长示意让他进来，他进入屋里，走

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

什么是“信念”？信念就是“事情应该是怎样的”或者“事情就是这样的”的主观判断，是我们认为维持世界动作下去的法则（这是来自说话者脑里认知的世界，也即是主观的法则），是解释和支持行动或没有行动的理由，是解释和支持变化或没有变化的理由，是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。对很多人来说，信念也就等于真理——事情本来就应该是

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

人之所以不同，除了遗传基因的巨大差异外，还与他在成长过程中所形成的信念系统有很大关系。一个人而对世界种种事物的处理态度，所依据的正是他的信念系统。因此，可以说维持这个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统，而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐了。信念系统（beliefssystem）其实

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

好，开始第二章的内容：信念系统

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

经验擎是NLP最重要的技巧之一。从性质上区分，可分为4种： 1、视觉型经验擎中国成语“睹物思人”是恰当的描述：一件物品、一件家具，甚至一个地点或者位置，都可以成为视觉型经验擎。 2、听觉型经验擎校歌、救护车响笛、撞钟声、你的名字都属于听觉型经验擎。 3、感觉型经验擎握手、拍肩膀、吻脸、摸头等身体接触。 4、内感觉型经验

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

时间线人脑对于记忆或思考某件事情，是有时间位置的。一般来说，用右手的人，其“过去”位于左边而“未来”位于右边。距离现在越远的过去或未来时间，则越远离自己的鼻子；“现在”则会在眼前。因此它们的时间线是从左至右，从远至近又再走远。有些人的时间线会贯通自己：未来在前面，现在在眼下，过去则在身后。也有一些人的时间线在未经整

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

未来测试 “未来测试”是NLP技巧中必经的步骤之一，目的是引导本人或对方想象在未来运用所学到的东西，或者测试所应用的技巧是否有效。通常，一个NLP技巧完结后，会先来个“打破状态”，再做“未来测试”，若效果满意，便可以结束整个过程。若效果不够理想，未来测试将显示出这一点，则必须重做一次，或者使用其他NLP技巧。呼气或

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

打破状态当一个人处于某个内心状态（意念、思想及情绪）而导致事情不能顺利进行或对青山独归远以至于前负面影响时，另外一个人可通过一引起言语或行为即时个人的内心状态，这便是“打破状态”。用NLP做辅导工作时，打破状态是经常需要做的步骤。打破状态的方法很多，没有指定的言语或行为。总的来说，能使一个人中断原来的思路、言语或

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

NLP部分基本术语简释在开始接触NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知识及概念。这些知识和概念，在适当的时候会有更深入的介绍。这里的说明，只是为使你更容易接触和感受NLP技巧的效果。和谐气氛人与人之间的沟通，必须在一个前提条件之下才能取得效果，那就是和谐气氛。和谐气氛，就是让每一个人都轻松下来，感到安全，并且对

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

12、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已动机在潜意识里，总是正面的。潜意识从来都不会有伤害自己的动机，只是误会地以为某行为可以满足某些需要，而又不知有其他做法的可能。情绪总是给我们一份推动力，让我们在事情中有所学习。学习了，情绪便会消失。没有学到，同样的事情还会再来。我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

11、没有挫败，只有回应信息 “挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的信号。“挫败”只是在事情画上句号时才能用上，欲想事情解决，即事情仍会继续下去，这二字便不适用。“挫败”是把焦点放在过去的事情上，“怎样改变做法”是把焦点放在未来。挫败是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

10、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分灵活便是有一个以上的选择，选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观和规条，多凭观察而运用环境所提供的其他条件。灵活就是适应，就是接受。灵活是使事情更快有效果的重要因素，因此也是人生成功快乐的重要因素。灵活也是自信的表

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已拥有使自己成功快乐的能力。人类只用了大脑能力的极少部分，提升大脑的运用效率，很多新的突破便会出现。现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来，人类比以前更容易提升大脑效率。每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。每

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

8、每个人都选择给自己最佳利益的行为每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。了解和接受其正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。动机不会错，只是行为不能达到效果（满足背后正面动机的效果）。接受一个人

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

7、凡事必有至少三个解决方法陷入困境的人，就是处理事情只用一种做法，并固执地认定除此之外别无选择。对事物有两个做法的人也会陷入困境，因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。有了第三个做法的人，很快便能找到第四、第五，甚至更多的做法。有更多的做法，就会有更多的选择，有选择就是有能力。现在不成功，只是说现在用过的方法

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

6、重复旧的做法，只会得到旧的结果做法有不同，结果才会有不同。如果你做的事没有效果，那么请你改变你的做法。任何具有创新思维的做法，都会比旧有的多一分成功机会。希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。改变自己，别人才有可能改变。世界上本来便是每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便感到压力越来越大，终于面临淘汰或失败

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

5、沟通的意义决定于对方的回应沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。因此，自己说什么不重要，对方接受什么才重要。话有很多种方法说出来，使听者完全接受或大部分接受讲者意图传达的信息，便是正确的方法。在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

（续楼上）事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事物的判断和反应。情绪也从来不是来自某人的言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观和规条。

闲谈回复于2013/1/10

Nlp的基本精神：12条前提假设

4、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界每个人运用自己的感觉器官把资料摄入头脑里，因为不可能，也不需要捕捉所有资料，所以感官运用总是对客观世界的资料进行了主观选择。摄入的资料经由我们自身的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，也因此能储留在头脑中。我们的信念、价值观和规条是主观形成的，过滤出来的意义也是主观

闲谈回复于2013/1/10