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小时候有一次晚上睡觉突然下坠了三秒，那时候我是马上要睡着了的，但是三秒的时间让我觉得很不对劲，很怕觉得像过山车一样，一下子就醒了，然后又马上睡着了，这是出体信号吗？
感觉出体信号好恐怖，如果真有出体信号了而自己很恐惧怎么办，刚刚你的体质描述我差不多适合出体，但是觉得出体比梦中知梦恐怖多了