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你说的挺玄乎的，我并不专业。记得也有过几次鬼压身。后来就从没发生过了，这个状态和心理压力太大有点关系。
应该不是，以我的经验，要么一片黑,要么切换场景，自己控制不了。醒来一般是在梦中受到很重的伤害才会。我从梦中醒来一般是外界的干扰。很少因为梦本身而醒来