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还可以的，我们这种人的体质是最好练出体的，你是不是经常因为梦中重力变化手或脚突然惊跳起来？这就是信号之一，可惜我萌到路却不能做
我也是和楼主差不多的情况，已经快要一个月了，还是清明不了，什么甩手，身心异步，观想，太玄，修楼跳，攀星绳换着换着来，就是睡不着，越来越清醒！！！！