5点10分，看了7 8分钟手机，客厅平躺练习, 切换第三步换成放松后脑，慢慢老爸做饭，走动的声音已经不能干扰我了，翻身继续放松压迫后脑，明显感到两个阶段，开始只是增加嗡嗡鸣，后一个晃神感觉"梦体"很活跃，振动或跳动，再次翻身专注感受放松后脑，或关注给点压力，意念引导信号，后听到老婆在说话（回想是小潜），不管她，仍意念引

微信群问答发帖于2018/7/7

大招_真正放松后脑，你会有异样的微妙感觉

恩铁哥，原来是一个动作不是想象，还有头部实际上是不动的吧

微信群问答回复于2018/7/6

大招_真正放松后脑，你会有异样的微妙感觉

谢谢铁哥，我暂时还是理解不了，我会通过多练习体会的，我习惯侧着睡，想象沉枕头感觉不太符合潜意识认定的常理

微信群问答回复于2018/7/6

大招_真正放松后脑，你会有异样的微妙感觉

以前入梦大多是一小觉醒来有种非常确定的感觉，已经入梦了最近经常出现或是体会到在一晃神，已经深化了，不受外界干扰影响了，但在状态边缘的情况，有很多机会来了解意识焦点

微信群问答发帖于2018/7/6

观点_大家不可把它们当成绝对正确的东西。在这个领域里，我们都

铁哥觉得这个门槛还是太高了，没几个练成的

微信群问答回复于2018/7/5

观点_大家不可把它们当成绝对正确的东西。在这个领域里，我们都

身心异步入梦法--人人都能清明梦笔者修习清明梦十余载，尝试了几乎所有入梦、知梦的方法。这里介绍的是我近年来最常使用的技术，有别于任何主流的方法，也是我认为最便捷、门槛最低的一种方法。笔者使用此法，已可以达到几乎百分之百的成功率。相信对您一样会有帮助。

微信群问答发帖于2018/7/5

控梦_用梦手捏着鼻子，以鼻子为焦点把自己拎起来

吃饭时想了下，不用多想，我应该抬起梦手去验梦

微信群问答回复于2018/6/30

控梦_用梦手捏着鼻子，以鼻子为焦点把自己拎起来

感觉是入梦浅，很虚，也许翻身下床前应该判断一下，也许可以试试想象触碰家里东西

微信群问答回复于2018/6/30

控梦_用梦手捏着鼻子，以鼻子为焦点把自己拎起来

记录一个疑问，六点半，3两分钟，开始练，全部快速切换，一晃神意识回复，觉得自己进入一个不受外界干扰的状态，内心分析了一会，感觉不在状态了，快速切换，又一意识回复，感慨太玄真是善于营造状态，意念翻身下床，不过一下就没下文了，故伎重施切换，又一晃神，感觉状态比刚才深入了，这次可能是个假醒，告诉自己如果能翻身下床就是入梦了，

微信群问答发帖于2018/6/30

欢迎关注宇宙之铁公众号

黄金时代过去了，黑铁时代马上降临了

微信群问答回复于2018/6/24

黑铁砸头_不按照科学系统的方法去练习，怎么可能有很高的效率呢

逃。。。

微信群问答回复于2018/6/21

黑铁砸头_不按照科学系统的方法去练习，怎么可能有很高的效率呢

此处应该有配图，一只胡子波纹状颤抖的兔子[奸笑]

微信群问答回复于2018/6/21