凌晨一点零1分
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太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
好，爬了几天终于爬完这里了，再爬另一幢。
【修炼】小5的修梦小屋~
又是迟到了，不过，欢迎楼主，同新。
新人，多多指导，谢谢。
回复@风茼:那里，我还经常去你楼偷师呢。
新人，多多指导，谢谢。
那么，要记下的是，半夜起来时间还没到时想睡就睡，想练就练，纠结是会影响到睡眠效果的。
新人，多多指导，谢谢。
回复@353877848:我这两天又睡得太够了，睡得晕沉沉的，无梦，或是零碎。
新人，多多指导，谢谢。
昨晚失败，可能由于前一天有清醒梦，导致精神不够。 的确，在昨天的上午之前是很精神的，但到了下午，很困，可能是显意识在梦中过早清醒了吧。 前半夜无梦，睡前多喝了一点水，两点多起来了一下，躺回床上又想太玄一下，又想不要练，就在那里纠结着睡回去了，费了一点时间，但也是可能导致之后的精神不够，切记！！ 3:30闹醒，拿了手机回
新人，多多指导，谢谢。
嘻，昨晚又失败了，精神不够，但强行清醒又有点睡不着，头晕的。
新人，多多指导，谢谢。
回复@353877848:嗯嗯。
新人，多多指导，谢谢。
回复@原味冬瓜:怎都比不上你呀，看你梦都到处跑得欢了，我还困在我家里。
新人，多多指导，谢谢。
回复@353877848:这个还是爬各位的楼得出的方法，我这一楼有木屋的指导，当时是说睡不着了就翻身再来几组会加速入睡。
新人，多多指导，谢谢。
回来了，总结一下： 梦，睡着了才有梦，睡不着什么都没有。 而想清醒梦，一定得要在完成一些练习后能睡着，所以掌握到自己的清醒度很关键，但做的练习没达到一定的强度也是无果的，这是近一个多月的练习所想到的，早段时间如果是没梦的那一天总是睡着的时机掌握不好，不是过早就是睡不着...， 如果我能在四组集中一点的，加翻身两级散漫的
新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
楼主是不是最近有压力？？以前看过的，梦中被追多是源于生活中的压力，你被什么追了，那就是压力的来源，被末知的事物追，那压力就是来源于你自己。我也只是看过这样的说法，觉得有点道理，但不知道准不准确。
新人，多多指导，谢谢。
回复@原味冬瓜:那有么一大堆女友？
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回复@原味冬瓜:不要叫了，会咔嚓的。你能让你老婆做向导而随心所吗？
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回复@原味冬瓜:不要叫哥，这里只有那个...和那个...还有那个...还有...是哥，你这样叫会导致我被咔嚓掉的...另外，把我老婆设置成向导这事～～还是不好吧，我总觉得她现在是我梦中的心魔。
新人，多多指导，谢谢。
回复@353877848:说得对，没有什么事情是比清醒梦更单机的了，
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回复@梦中木屋:见笑了，我要学习的路还很长很长呢。
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回复@梦中木屋:单机也没关系，只要能达到目的就好，而且在这里也不会单机的啦。
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回复@原味冬瓜:那么很快面包会有的，女朋友也会有的。
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醒来知道自己是真醒，回忆了一下刚才的事，看了一下手表，5:19， 一时还没睡着，就由自它，其间还太玄了一下， 后睡着，假醒，上洗手间，站在镜前自恋了一下，突然我老婆进来了，站我旁边，...... 怎么我老婆高我半个头了？？再看镜里的我，一个小学时的样子，哈哈， 知梦，捏鼻，转身就走，老婆自动消失了，没穿衣服就找了一件穿