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楼主,我刚刚看过你的解说,知道你在这方面有一定的研究,我是个初学者,我时常早上会在有意识的情况下出现清明梦,但不能很好的控制,总是意识让梦境变回现实!因为梦境不美好,比喻早上:我在了解自己刚刚睡眠不到1小时的时候进入梦中,看到自己的亲人,我还用“意识手”去抚摸他们,后来我发现自己肚子有多个手在掏我的内脏,我用意识手去阻