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在我没有接触这个之前有过睡觉感觉到坠落然后惊醒的印象，今晚第一次接触清明梦这个概念，耐心看完了整个教程应该就是我这种属于没有顺利出体吧，我应该顺应坠落的信号让身体下坠？现在因为没有试过还有一个疑问:进入清明梦中行走怎么能确保自己现实里不会梦游呢？依靠咬手指？梦里要手指现实里会做这样的动作吗？