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梦中低空飞行

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破而后立，真正进入清明梦的自由王国（新手慎入）

没有最好的,只有最适合自己的! 老铁的和蚂蚁大大的我是兼而取之! 我是按老铁的快速动眼期和太玄经知梦的!蚂蚁的梦屏神功对我没有效,但他的延时方法、神通等还是蛮有效的!另外我赞成蚂蚁的等级划分和能量说法!

老铁的方法：快速动眼期

1.半个月（方法不对） 2.先用梦屏法两星期，后改用动眼期出体法第二天成功！

哦，原来如此呀！难道吧主也没有这个能力吗？

这样初级的和低级的提问就推给我们这些中级别的吧，各位大神也就不必这样劳心劳力啦！

所以开辟一个级别区很重要，各位大神都在正好提个建议：我想要是梦吧能开辟一个级别区，各个级别的都能找到同级别的梦友交流体会经验，那清明梦吧就更好玩了！也能查看高级别的同鞋，看看他们的经历和感受，也许有肋于更快提升！

铁哥，我也是看了你的大作而后成功的，在此衷心的感谢铁哥！

铁哥也来顶你了，楼主好福气啊！

等你放松成了自然，不用翻来翻去就能睡着，清明梦就会在你梦中啦！

多换几个姿势有助于忘记，睡了就好！

试过没？有效果吧！

曾经刻意放松也睡不着的说！

放松只要5分钟就好了，然后忘记放松，随意睡恣，可以翻过来翻过去，舒服就好！

谢谢楼主的指点！我也是看梦屏眼酸还睡不着觉，有出体体质！看来我也应该加强出体方面的训练可能比较容易成功！