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有些好奇、、、、、、、酒心姐姐现在是哪个级别？大致用了多长时间？虽然说顺其自然，但好歹让我有个盼头噻～～
酒心姐姐，我是前两天才开始练习清明梦的，开始当天就有了知梦经历，可是后来做了很多梦就再也没有知梦了、、、、我在尝试出体的时候感觉很难放松头部，该怎么办呀？我大多数时候觉得梦屏昏昏暗暗的，而且很难记梦，求指教、、、、、