既然知梦不太适合，那么我就尝试着清醒入梦，像教程里说的放松身体，保持意识清醒，但是总会最后睡死过去，所以我就想着能有什么办法可以让我保持清醒的意识，先想到的就是数数，数着数着变成了数呼吸，后来坚持了几天，还是没有效果，总是会睡死过去，大概在数到两三百之后睡死，后来知道这个方法叫做数息，可惜对我也是不适用。又一个方法尝

清明梦贴吧回复于2014/6/21

我也来开修梦帖，与各位同道共成长

在之后的几天都没能成功知梦，后来自己琢磨出的在一张白纸上写着“我在做梦”的字样，电脑桌面也加上“我在做梦”的字样，然后自己闹钟也调整为每隔两个小时闹一次，提醒为“我在做梦”，想着这样或许能提高知梦经历，当然，事实是，并没有提高。。。。后来知道这个方法也已经有人用过了，叫视听强化，不过显然这个方法并不适合我。

清明梦贴吧回复于2014/6/20

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关于我之前对梦的认识曾经有过寥寥几次短暂的知梦经历，有时是无意之间知梦，也百度过怎样知梦，那时记得是在百度知道搜到的，用睡前的心理暗示，使用过这种方法好像也知梦一两次，后来就没继续练习了，除此之外没有其他相关的梦修背景。自开始2014年1月27日开始记梦以来，尝试了不下十种方法，最后终于在铁吧知晓了知梦的真谛。至

清明梦贴吧回复于2014/6/20

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首先来说说我是怎么接触清明梦的，恩，始于我今年准备开始考注册会计师，想要有更多的时间能利用起来，记得我之前的一个同学曾经和我说过，他在中考之前曾经晚上在解题，解到后来实在解不出，就去睡觉，在梦里梦见自己继续解题，并且解出来了，更神奇的是第二天早上起来发现是真的在梦里把这道题解出来的！所以我就想着如果能把梦里的时间利用起

清明梦贴吧回复于2014/6/20

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吾将上下而求索

清明梦贴吧回复于2014/6/20

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------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问

清明梦贴吧回复于2014/6/20

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自2014.1.27到现在快5个月了，虽然知梦经历不多，但也算是小有所成，在此分享我从小白努力成为控梦师的艰辛历程，漫漫长路，武将上下而求。。。

清明梦贴吧发帖于2014/6/20