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我失眠七八年了，昨天晚上看见你的太玄，试了一下，然后5分钟震动了。但当时不知道怎么来出体，然后我老婆把我叫醒了，我就打开手机问了下吧友怎么出体，大概过了办小时，继续睡觉，切换了一会，又震动了，耳鸣，心跳加速这些都有了，但是后来就睡着了，很快，前后不超过十分钟就睡着了。我可能太玄的步骤没弄好，每个步骤，我是由快而慢，每次