一念三界
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假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
回复getin88:嗯，你说的对，需要平衡“身体的已有睡意”和“睡眠意愿的强度”。慢慢调节到那个显潜混合比最优的状态。虽然目前对那个状态还是十分的懵懂。啊，潜神啊，再赐俺一次清醒入梦吧，让俺再感受一把吧~~~~
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2013/1/31 12：00睡觉+3：50五分钟下床回笼+静观太玄-一个非常清晰纠结的普通梦，醒后还纠结了一段梦里的剧情，导致错过最佳时间点+继续太玄后无果 具体过程： 昨天单位过年前组织泡温泉，到家已经11：30，跑了会吧，12点睡觉。睡前静观太玄热身。很快入睡。3：50自然醒回笼，下床晃悠5分钟回床太玄。 太玄快
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2013/1/31 12：00睡觉+3：50五分钟下床回笼+静观太玄-一个非常清晰纠结的普通梦，醒后还纠结了一段梦里的剧情，导致错过最佳时间点+继续太玄后无果 具体过程： 昨天单位过年前组织泡温泉，到家已经11：30，跑了会吧，12点睡觉。睡前静观太玄热身。很快入睡。3：50自然醒回笼，下床晃悠5分钟回床太玄。 太玄快
新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
俺也赶紧去复习一下那篇文章！
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梦回兄以后请多多调教啊！
Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~
回回~~
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感谢大家的鼓励，俺一定继续努力，争取早日和大家一起探索梦中的神奇世界！真的好向往啊！
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啊，今天单位组织出去完，早起匆匆记下练习过程就出门了，这才回来，赶紧去睡了，不知道还能不能再回一次。。。
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啊，不知道啥时候可以开窍，目前处在屡败屡战阶段。。。
破而后立，铁哥保佑我吧！！！
持续围观学习！
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吼吼。。。俺是苦逼的码农。。。
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回复宇宙之铁:铁哥俺想最近重点找找那个刚睡醒后的“黄金入梦点”，那个点我之前误撞上过几次，感觉如果能掌握那个点那真是一件神器啊。
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回复宇宙之铁:铁哥，俺今晚再试试很短暂的回笼，继续静观体察心身的感觉！
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2013/1/30 10：40睡觉+（自然醒不下床不看表回笼+太玄）*3-前两次回笼后保持侧躺不动，几乎都是快速太玄不到三组就睡着了；第三次醒后调整姿势平躺，太玄快慢结合，然后侧躺后没能快速入睡，然后孩子醒了，结束。 具体过程： 昨晚又重读新版太玄若干遍，仔细又理解了一下铁哥最近的指导。告诉自己，不在太玄中主动的想象，
新旧区别_不主张在太玄时加入主动的东西，包括想象、动梦手等等
2013/1/30 10：40睡觉+（自然醒不下床不看表回笼+太玄）*3-前两次回笼后保持侧躺不动，几乎都是快速太玄不到三组就睡着了；第三次醒后调整姿势平躺，太玄快慢结合，然后侧躺后没能快速入睡，然后孩子醒了，结束。 具体过程： 昨晚又重读新版太玄若干遍，仔细又理解了一下铁哥最近的指导。告诉自己，不在太玄中主动的想象，
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
多谢三弟啊~~亲一个~~~俺昨天又有意的在太玄中注意了放松，发现有紧张趋势，就稍微换个姿势。长时间纹丝不动就容易紧张。继续调整中。
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回复第一次注册韩度:哪次可以睡9-10小时就试试看~目前基本都是8小时，感觉回两次会有点累。
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能不能一宿回两次？
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昨天继续不下床不睁眼回笼，具体时间不详。。。
破而后立，铁哥保佑我吧！！！
度兄，俺来拜帖啦！杜兄不要忘记今晚出体时去拉俺啊！