2013/1/9 步骤和结果：睡前阶段（11：00）：放松（洗澡+打坐）+太玄+观睡点+尝试移动焦点（梦屏+身体）-进入杂念态+眼肌抽动+尝试进入+身体旋转感+感觉差一点就进入了+滑会肉域失败。回笼阶段（2：15）：下床清醒时间调整到15分钟+太玄+简单观睡点-入睡时有点轻微的失眠倾向+睡着+直接就第二天早上了。。

清明梦贴吧回复于2013/1/10

太玄经新发现

回复梦中木屋:木屋哥说的真好，我要记住这个祈愿！

清明梦贴吧回复于2013/1/10

太玄经新发现

刚在自己的记梦贴中问完那个“微妙”的切换如何进行，这个帖子就浮上来被我发现了！有如神助！我再好好体悟体悟。看来藏经阁一楼看一遍还是不够啊。有些贴子当时看的时候跟不上，只有后来练了一阵后，有一些体悟后才看明白大神们都在说什么。看来还得继续再爬藏经阁，随着进步，每爬一遍应该都有新收获！感谢铁哥！越发觉得自己很幸运，开始

清明梦贴吧回复于2013/1/10

Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~

回复sunpx3:没事，删掉啦~~嗯，我们是努力的新人党！为了不用回笼就能夜夜清明的那一天奋斗！不过，话说，我现在天天回笼，似乎都成习惯了，白天也不累。。。回回笼，享受一下一个人的夜，感觉也挺好。吼吼，估计哪天真不需要回笼了，还会怀念这段天天回笼的日子呢

清明梦贴吧回复于2013/1/9

Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~

吼吼，目测咱俩来的最勤啊！加油。你是住校党吗？

清明梦贴吧回复于2013/1/9

Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~

潜意识暗示3：00起，两点一刻自然醒，人肉闹钟还需要继续校准啊！

清明梦贴吧回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复宇宙之铁:如同学习自行车，就是在不断的摔跤中，让潜意识学习那种微妙的平衡感。当大量练习让潜意识学会了这种平衡感后，那种松与紧的平衡无需意念就能迅速完成，也就到达了铁哥的大成阶段。铁哥我这样理解对吗？

清明梦贴吧回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复一念三界:昨天看了海鸥乔纳森，我感觉这个移动焦点的微妙过程和乔纳森在高速飞行中翅膀只稍稍调整一个羽毛的距离，就实现了急转弯。移动焦点是不是也是这样，太松了就睡着了，太紧了又醒了。

清明梦贴吧回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复宇宙之铁:感谢铁哥提供的传送门，这贴之前也看了几遍，今天又仔细体悟了一下。感觉我的焦点虽然也到达了醒梦交界带，但还是偏向醒界。有异象后深化的工作做得不到位，原因是对身心的控制还不够敏感。我想还是要不懈的练习，体验焦点移动时那种松与紧的微妙调节。

清明梦贴吧回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复宇宙之铁:今天又将“宇宙之铁的太玄功心得”重看了一遍，感觉这个临门一脚的具体方法只能通过多加练习，逐渐积累焦点移动的经验才能掌握。反复体会吧。这也是我始终坚持睡下就观睡点的原因，每次虽然都在知道睡点后僵持一会儿就睡倒了，但每次也都在不断亲着这她，我相信总有一天会有突破。

清明梦贴吧回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复宇宙之铁:铁哥，这个“梦屏有像但可以感觉到肉身和外界声音”的临界状态我最近时常有，可就是临门一脚总是差那么一点。也曾浮起，但最后又滑回了。这个“微妙”的转移要怎样实现呢？我在那个状态总是不敢动肉身，怕毁了睡点。是不是再做一些身体的深化工作才行。还是要果断抬手捏鼻，拼一下呢？

清明梦贴吧回复于2013/1/9

意识焦点_去关注别的东西，却并不难。意识焦点的转移，不是让你

问答精华回复于2013/1/9

意识焦点_去关注别的东西，却并不难。意识焦点的转移，不是让你

问答精华回复于2013/1/9

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

梦屏有像但可以感觉到身体，耳鸣放大轰鸣，梦手不用力单凭想象也自己动了，身体真的在床上旋转起来，这些都代表可以翻身下床，出体成功了摘自大树哥的“完整版的临睡点出体法，铁哥我总结的对不对？” 我的疑问是，“梦屏有像但可以感觉到身体”这时感觉到身体应该是肉身，这时翻身不会动肉身醒来吗？还是我不够果断？

清明梦贴吧回复于2013/1/9

意识焦点_去关注别的东西，却并不难。意识焦点的转移，不是让你

问答精华发帖于2013/1/9