昨天和老婆聊天到12点。。。。真是惭愧。。。无BTWB,连梦都没有记住。。。只保证了睡前观睡点的练习。结果依然是被杂念带走。但比之前有一点进步。昨天观梦屏，在“杂念纷飞态”，已经可以将梦屏的“异相”稳定住一小段时间了，景象一开始在白光和图像碎片间晃动，后来稳定为动画，场景是第一视角在一条崎岖的公路上高速前进。公路像

清明梦贴吧回复于2013/1/3

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复353877848:哇塞！大树哥光临寒舍啦！赶快膜拜啊！不管S还是M，请大数哥各种指教啊！

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复炙心炎:多谢楼上两位帮我召唤大神！

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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其实非常惭愧。。。认真程度比起大树哥还差很远，下班到家就开练，这个境界一直达不到啊。。。继续用大树哥的高大形象鞭挞自己！鞭挞我吧，大树！@353877848

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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呼呼，今晚先盖到这里吧，不知道这点睡还能不能４点起来回笼，争取吧！

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复lost云梦狼:狼兄说的没错，我最近也感觉，从回笼，到太玄睡去，到太玄后醒来，完成了一个逐步深化状态的过程，状态层层递进，瞄准那个醒梦交界点。这在直接观睡点很难达到的。但到太玄后再醒来，出体似乎就非常容易了。

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复梦中木屋:木屋哥对方法点头了！那我就低头猛练了！

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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６、老婆在每晚喂完孩子后（大概４点左右）会叫我起来，由于会秒睡，故下床到客厅，上铁吧，复习太玄或者爬大树楼。７、回床太玄，梦手短信，听耳鸣（似乎从没有听到过梦鸣，但按说耳根应该最利啊？不太明白哪有问题？）看梦屏，到杂念纷飞态。然后翻身。８、翻身后，尝试观察入睡过程，若能再次抓住睡点，则尝试出体。如果信号不足，则随顺

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复赋格这种东西…:我习惯是右侧卧入睡，最近仰面大摊尸法，观睡点，居然也能入睡了。我本以为会因为“不习惯+观察的警觉”而失眠。。。记得小时候上学阶段经常失眠，现在居然变成了经常秒睡。。。最近打坐也总是半个小时就开始困得“点头”。。。是不是“松”的有点过了？最近在想怎么在平衡平衡？

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复真假梦:多谢真假梦提醒！确实睡前这步没有取得什么成果，感觉被那个突然失念的坎卡住了，这就研究下梦仙的观想+夺舍。果然是需要前辈指点啊

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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４、上床，如果比较兴奋，或者刚加班下班到家，先默诵“心经”一遍，同时调息，让自己身心放松。５、入睡时，练习梦手（右手发短信，内容：“我要清明梦”），观耳鸣，看梦屏，诱发杂念纷飞态，观察杂念。在眼前白光涌动时，提醒自己“注意，快要入睡啦，这次看清楚点！”目前，基本都是到这步后就失念入睡。我估计，就是被一个“杂念”拍过去

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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我还想把最近每天的练法总结一下，也请各位前辈们帮忙把把关，看看是否需要改进：１、仍然保持白天的“播种”，反正也没啥成本，就是定闹铃，换个桌面，没事扳扳手指，念叨念叨，那就做吧。其实提醒自己在做梦，也是一种放松的心态，有助于释放压力。２、尽量早睡觉，十一点前吧。睡不够，连梦都记不住，更别说清明了。今天盖楼，破个例。

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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感谢捧场，铁吧好温暖啊～～～亲一个～～～

清明梦贴吧回复于2013/1/2

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回复情丝几许:确实是，“观念”在清明梦中就是自然法则。。。有啥“观念”，小潜就顺着“观念”构造梦境。而要达到超觉，估计是要放下所有的观念才行吧。。。想来难度确实是不低啊。

清明梦贴吧回复于2013/1/2

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复真假梦:听君一席话，圣斗士读书！亲！继续回去爬经楼！爬经楼爬经楼！

清明梦贴吧回复于2013/1/2