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回复skyxiao_ming：多学习，看贴吧精品贴，放大出体信号，放松，想象你旁边有一扇门，慢慢试着打开，成功后你会震撼的
是的，出体信号，把握好就成功了
就是楼主说的视觉听觉感觉三者轮流做几次，然后就有感觉了，或者睡觉就行了
呼吸困难身体难受的时候就是信号。出体信号，这时候把握好就成功了
回复想念太太乏味：这样不行，类似强迫症了，放松心态