Synthfrax
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以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
啊没关系,感谢EZ哥的关注!
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
回复 Synthfrax :也许有可能正是练习频率有点高导致有点紧绷,失去了状态本身。我先调整调整心态吧。看来还是有点急于求成的成分。
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
好的。其实我主要是尝试次数比较多,成功率总的来说不咋高,感觉挺有碰运气的成分。一天最多午觉一次,半夜醒两次,睡前找感觉一次,一共练上三(四)次,几次都不成功就有点怀疑是不是自己做错了。这么说来感觉心态也有些漏洞之处,可能潜意识里有点急于求成了。我去反思反思!感谢lili哥~
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回复 九五 :明白。不过我之前一般都是晚上锻炼,白天时间不咋允许。等后面复课,白天就好了~(现在我们在网课,有点蠢。。。)
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
噢噢噢噢,前面被吞了一条刚刚木有看见。这条之前没显示,在回复里才看到: 那前面说的“只专注身体状态”还有点问题,没有表达清楚。 不过还是有改进的头绪了。我会加油的。
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回复 九五 :哈哈哈哈哈哈哈哈九五兄饶命!
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回复 九五 :嘿嘿,好的五哥
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回复 九五 :身心两方面说的好有道理,醍醐灌顶。相比于身体方面,我好像确实忽视了不少心灵这方面的东西,有点只“太”不“玄”了。我先思考思考,体会一下。感谢95大大答疑!
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召唤术,求助!@a951142905 @lili6507a @人生角逐者 @slijkyo
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回复 Synthfrax :其实比较引起困惑的是为什么基本同样的动作内容,以前能成功,现在却不行了。
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回复 吹血草 :好,中午就去看,抄一遍!
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回复 吹血草 :有道理!可能我对起效果的定义也有点偏差了。我还是完全按照最新版来几次。感谢!
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8.31普梦一个 最近状态感觉有点不太够,也找不到问题在哪。 四点半自然醒,wbtb10min,回床太玄,完整的循环做了快3慢4,最后被杂念打断的有2个(还是3个?),然后做了一组完整的收尾。但是太玄过程中无论杂念咋飞都睡不着。(以为自己睡着了,没有感受到身体状态变化,实际上做完验梦的时候根本没睡着)之后啥事情也没发生
嗨小睿的修梦贴
作业写完了么
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我要被自己气死了。。。。。。 六点左右,wbtb,略微活动,6点15开始太玄。 细节不知道该怎么描述了,这次状态比前两天好一点,可能是睡眠足的原因。 然后倒头就睡,自以为没睡着。然后过了一会心里的声音让我验下梦吧,吸取了以前的教训,直接捏死不放松几秒钟。好家伙,捏了有十几秒了,说肺部应该有窒息感,小潜模拟了另一个感觉,
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
迷迷糊糊清明一个,体感时间挺长。 晚上睡着,感觉一个晚上都在做同一个梦?梦里知道了一个qq号,凭借“疑梦必梦”勉强知梦,玩了有一会,假醒,赶快记梦,没想起来验。。。。。啊我真的是 然后7点多醒,睡意已无,翻身太玄。这次倒是集中注意力了,4快4慢,慢的做完全身已经挺放松了,却又感觉睡不着了......期间挪移验梦一直没成
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
本来以为昨晚没梦呢,因为醒来时候没有想起来。但是醒了一会才想起来,好像有一个很现实题材的梦。今天休息的还可以,今晚再战!!
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今晚验证成功了就发,不成功就还是憨憨,哈哈哈哈哈
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
知道问题在哪了。。。 本次铁憨憨周期2天
以全意识出体为目标,遨游梦的海洋!(●—●)Synthfra
昨晚自然醒一次,闹铃一次,一共3个普梦,醒后都实验了太玄,都没清明,不过普梦倒是挺清晰的。稍微有点意思的是,第一次醒之前那个梦,我说了一句“我希望REM睡眠多一点”(大概)这句话,其他的没啥可记。不过,今天做的太玄有点懒散了,只是关注于注意力位置的切换(大概就是从眼前换到了颅腔两侧,而不是去听声音了。以前好像有的时候也