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初来此吧,但我因为机缘巧合很早就有控制梦境的经历了,一直都是自己体会的。没有验梦,没有梦屏,第一次通过半梦半醒类似回笼觉的方法进入清明梦。在梦里一直心存无敌意志,所以发展的还不错,不过我基本上都是梦里自然而然灵光一现然后知道自己做梦的,所以几乎没有主动出体过,今天看了资料,感觉收获蛮大的。