停顿思想
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心态_那些所谓的大师们都没法和你比的，所以不用只争朝夕。有了
平时一贯秒睡的俺，这几天频受失眠的打击郁闷非常，
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续： 尽管最后成功了，很蛋疼 10：30去睡觉，用了很长时间才睡着，普通梦，情节我不喜欢不记录了，梦醒立刻睁眼； 1：48醒，起来转了一圈，15分钟； 2：02回床太玄，人有点清醒，四组太玄很快结束，睡眠时间比预计的短，不想追加4组了，去睡，失眠，发现蚊子骚扰，起床打蚊子一只也没找到。 3：09还是睡不着，上网发泄一下
心态_那些所谓的大师们都没法和你比的，所以不用只争朝夕。有了
尽管最后成功了，很蛋疼 10：30去睡觉，用了很长时间才睡着，普通梦，情节我不喜欢不记录了，梦醒立刻睁眼； 1：48醒，起来转了一圈，15分钟； 2：02回床太玄，人有点清醒，四组太玄很快结束，睡眠时间比预计的短，不想追加4组了，去睡，失眠，发现蚊子骚扰，起床打蚊子一只也没找到。 3：09还是睡不着，上网发泄一下 3：
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糟糕，这次又精神了，很难再入睡。干点什么等睡劲来了再太玄试试看。
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这几天身体状况变化比较大，需要多体会。
Chair initiated lucid dream(C.I.L.D)
嗯，试这个真得要些勇气才好，一旦倒下去，后果严重。
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昨晚任务失败，再次失眠。淡定！淡定！淡定！
李先生开贴开贴！！！
可惜了，昨晚我也该继续试一下，瞎碰乱撞时也有试过观想法，观想的内容也该更具体更情节化，忆忆梦或许效果会好些。
海鸥乔纳森
一个完美无缺永不停息的战士
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摘自《李先生开帖开帖》宇宙之铁：遇到那种变清醒的情况，就继续做切换，直到糊涂过去，不要害怕失眠。太玄是催眠术！继续切换的过程中，多带点想象（画面、身体动作），因为此时已经很有可能主动入梦了，火候到了。得牢记这种情况，感觉出现几率会高。
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回复@宇宙之铁:铁哥指点，泪奔，继续努力
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清醒时看了下表，太玄还是“很费时间”，迷迷糊糊间，四组太玄用了一个小时。昨晚太困了回笼前应该多清醒一会。
时机_一个小时的出体机会呀！以后越来越敏感就能抓住并利用这中
清醒时看了下表，太玄还是“很费时间”，迷迷糊糊间，四组太玄用了一个小时。昨晚太困了回笼前应该多清醒一会。
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10点半睡觉，设的闹钟没用上，自然醒了两次，3点半醒，10分后开始太玄，有点兴奋过头了，身体一有点什么感觉就迫不及待去放大，信号很快又没，反复几次，彻底失眠。 少了上次的淡定，睡觉都不老实。还是成功的次数太少，心理状态不好。
时机_一个小时的出体机会呀！以后越来越敏感就能抓住并利用这中
10点半睡觉，设的闹钟没用上，自然醒了两次，3点半醒，10分后开始太玄，有点兴奋过头了，身体一有点什么感觉就迫不及待去放大，信号很快又没，反复几次，彻底失眠。 少了上次的淡定，睡觉都不老实。还是成功的次数太少，心理状态不好。
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多谢捧场，共同进步，训练时间要到了，哈哈，满怀期待
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今晚不在家住，不方便设闹钟，看看运气怎么样！ 今晚任务： 1.看手，如果可以尝尝什么味道，手被子； 2.试试强化方法，地板，开灯； 3.训练开门大法
┳┛ ┗┳漠视整片穹空
伪新人，眼熟的很
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收到，谢谢秋秋，还是等熟练后再问好了，楼照爬。
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还有，梦里仍然记得铁哥的4个问题，但没敢问，怕坏了我的好事。太兴奋了