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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

我今天中午休息第一次尝试出体，失败了，郁闷. 我描述一下当时的场景：睡到鬼压床，然后集中注意力，耳鸣，震动。好了，尝试出体，不成功，强制用力，还是不成功。但是很奇怪，手能动，眼睛能睁开。我用手打自己的脸，能感觉到脸被打了，但是我居然看不到手，吓住我了。后来一直挣扎，还是不行，我就放弃了。过了一会之后，突然真正醒过来了。