望天的笨小蛇
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『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复梦中木屋:有问题找度娘
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复梦中木屋:纳尼!屋屋哥也是内行!
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复梦中木屋:soda,随心所欲一点
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复梦中木屋:Q7前辈说过一种XX会增加清醒梦几率的理论。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
还是召唤一下铁哥吧。。@宇宙之铁 铁哥帮我看看这4层楼的练习吧
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
今早睡到自然醒,8点(周末就是好啊),猛然想起邪恶的@q757571446前辈和邪恶的@ 北风吹过的夏天说过的某某%¥……¥%……&……理论,额,不行我是纯洁的,下床WC,清醒下,回床,开太玄,依旧先三组频率较快的,这三组的后两组时思绪飘出很远,然后再两组频率慢的,精神专注,5组完毕,翻身睡,很快睡着,一小时后
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
11.16半夜起床,看钟4点多,坐起,听两首激情四射的摇滚,躺下开太玄,三组慢速度,第二组时走神了,第三组时走神更久。。然后不自觉地睁眼,赶紧闭上,后面再接两组慢速度的,中间似乎也有走神,翻身很快睡着,后面米有出现神马。。
假醒_长时间走神那一组后就应该睡觉了,否则就会出现失眠或者你
11.16半夜起床,看钟4点多,坐起,听两首激情四射的摇滚,躺下开太玄,三组慢速度,第二组时走神了,第三组时走神更久。。然后不自觉地睁眼,赶紧闭上,后面再接两组慢速度的,中间似乎也有走神,翻身很快睡着,后面米有出现神马。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
某日突发奇想,既然舍友集体反对我半夜下床。。(没办法学校床板质量那个差。。一下床一通嘎吱响)干脆改躺床听几首激情四射的摇滚,这样身体活动性又不会被调动起来,精神会更清醒一些防秒睡
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
11.某睡前随意太玄热身,暗示醒后练习,后来。。。【梦见】我自然醒来,从床上坐起,心想,嗯开始练习吧,又想,半夜了舍管不会还在查人吧,于是扭头看门,!舍管还真就出现在门口,推开我宿舍的门,吓死了,赶紧卧倒,后来还有一系列无厘头事件。。 这就是床说中的假醒??!!
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
昨晚睡了7个小时醒来(看来习惯了。。)一点睡意也没有了。。还是试试看太玄吧,3组轻松快速切换,最后一组做完后不知不觉走神很久,回过神来进行缓慢专注切换,两组以后,没睡意【不是以往太玄后那种没睡意的感觉,就是纯粹睡够了。。。】没办法接着太玄4,5组,还是没睡意,翻身2组,还是没睡意。。。算了起来吧
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
星期3借爪机看了铁哥给我的回复,可这周搞期中考试复习,真心苦逼。。。回到宿舍累死一觉到天亮,偷懒一个星期了。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复梦中木屋:十天内肯定难办了。。荒废了一星期了。。这周要期中考试,累死一觉到天亮。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
好吧,回校了,在学校有机会就跟同学借爪机上来看看吧。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
这是沉痛的呀。。晚上10点下课,回宿舍洗漱什么的搞到10点半,宿舍卧谈会差不多到11点。一般我会在3点到5点间自然醒,然后学校早上5点50分广播闹钟。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
回复赋格这种东西…:米,有脚的说
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
11.4 睡前异步,没有特别专注,很快睡着 5点多醒来,下床(家里就是好呀,不怕吵醒室友),WC,站窗前看看风景,回床,看了10分钟葵花宝典,躺下刚练习,阳台水龙头发响,无奈在到阳台关了水龙头,回床,接着练,记得昨晚看到铁哥说前两组可以散漫练但切换快,后两组专注些但切换得慢些,开练(练习过程中依然想着铁哥的话这似乎有点
大招_再次醒来,你会记住要保持不动,放松后脑让它陷进枕头里
11.4 睡前异步,没有特别专注,很快睡着 5点多醒来,下床(家里就是好呀,不怕吵醒室友),WC,站窗前看看风景,回床,看了10分钟葵花宝典,躺下刚练习,阳台水龙头发响,无奈在到阳台关了水龙头,回床,接着练,记得昨晚看到铁哥说前两组可以散漫练但切换快,后两组专注些但切换得慢些,开练(练习过程中依然想着铁哥的话这似乎有点
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
11.3 睡前异步强撑至第三声 半夜起,坐在床上清醒,太玄,几组后,翻侧身,2组左右,睡着,后无太玄境 注意:1.异步法收放要好好把握 2.太玄我该多看看铁友的练习模式了。。
『自由王国』笨小蛇的修梦之旅
11.2 既然我掌握不好散漫和专注的度,那么就从两极先试试吧,以前一直超级散漫练,绝对秒睡,这次全神贯注!! 睡前异步,万分专注,明显感受到三波睡意袭来,强撑,集中注意,中间有一定的收放意识,三个提示音后睡着,失守了。。。 半夜醒来,没睁眼,但身子乱动了一下调整舒服(这里到底能不能动一下呢。。),挪移,沉头,未出现感觉