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不过 一个星期了还没知梦，好方啊
晚上应该怎么练，我现在是每天10:30到11:00睡，4:00练一次太玄，5:00清醒40分钟左右接着用太玄睡
@宇宙之铁 铁哥你每天晚上睡觉时都是怎么做的，能说说吗