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- 2011–2011
【新人】第一次出体被秒踢求指点
睡眠质量一般 我现在是大学毕业在家备战托福时间充裕 以前我是凌晨2~3点甚至4~5点睡中午12点起 而且入睡困难 最近被我妈教训过之后呢 我现在是12点睡9点起入睡也好一点了10分钟之内能睡着最多不超过30分钟（以前12个小时也有） 半夜基本不嘘嘘
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【新人】第一次出体被秒踢求指点
平时比较多梦 在不知道清明梦之前 压床只有过一次好几年前了 有过一次知梦 铁大我这属于什么体质 我应该如何练习呢
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Steven的修炼贴
一楼
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【新人】第一次出体被秒踢求指点
清明梦吧这么多人没人理我还是这里好
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【新人】第一次出体被秒踢求指点
观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。 我想问下这个应该是闭眼看的吧？
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梦像_动了实际的眼睛也没关系
观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。我想问下这个应该是闭眼看的吧？
问答精华发帖于
【新人】第一次出体被秒踢求指点
我也不知道我属于什么体质 平时比较多梦 在不知道清明梦之前 压床只有过一次好几年前了 有过一次知梦（因为在梦里上厕所突然发现是梦又因为知道在梦里上厕所可能尿床就硬是让自己醒来） 5天之前知道清明梦没怎么练就时不时捏捏鼻子睡觉之前提醒自己要知梦 昨天晚上我用了WBTB 再6小时之后被闹钟吵醒用手机看了会贴吧然后就继续睡想
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