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月灵的修炼之路
9月13日，看来我真的是功力尽失了，直接睡不着，失眠了……
月灵的修炼之路
9月12日，感觉身体一动一动的很轻微，不管它，继续太玄，然后希望能放大出体信号，渐渐的感觉十分想动身体，忍住……还是没忍住，然后突然所有信号全部消失。十分懊恼，时间已经5点55分，实在睡不着了，只好起床，看来感觉方面还有待改进。
月灵的修炼之路
9月11日。今天晚上在一个小时小睡后，开始做了几组太玄，然后觉得周围的声音变得清晰起来，然后慢慢的出现了耳鸣，然后便是一片黑暗。嗯，可以动手脚了，一看，白天。看来还需要改进。
月灵的修炼之路
9月10日，在正式睡前，先小睡了一会。起来后，和室友说了会话，然后开始做自我暗示，照旧是和七字真言差不多。 接着做了几组太玄，又用了自己总结后自创的方法，不一会就睡过去了。 半夜5点多自然醒，(这个不用闹钟，月灵小小骄傲一下，因为几年的修炼，可以自然醒，只是这些天，功力尽失....)稍微上了一下厕所，然后继续回床上。按
月灵的修炼之路
9月9日，功力尽失。在多天希望进入梦境的意愿促使下，每天晚上显意识太高，于是，干脆睡不着，然后就一睁眼第二天了。总结一下，太刻意要保持清醒，于是，违背了亦真亦幻的原则。
月灵的修炼之路
好吧，我没研究透发贴规则，在楼上补上，谢谢好心人给我提醒。等我取得老铁匠资格，在给大家发更多自己经验，帮助大家。
月灵的修炼之路
------------------------------------ ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺
月灵的修炼之路
嗯，我在看一下
月灵的修炼之路
谢谢帮助。
月灵的修炼之路
嗯，发帖规则看来哦，就是有些地方不太明白，请指出不符之处，月灵加以改正。
月灵的修炼之路
欢迎。
月灵的修炼之路
嗯，都看过了
月灵的修炼之路
后面先总结一下前几天的梦笔记，然后再详解一下月灵的方法，月灵相信通过和大家交流与分享自己的经验，一定会恢复功力，然后给大家也能给到很好的帮助。
月灵的修炼之路
月灵的方法自喻为'高度聚焦转换法'，是总结了众位高手而得的方法。其大体概括可以说在入睡时直接进入梦境。因为月灵是大学宿舍党，在被室友因为闹钟的事说了好几次后，总结出这个方法，但是和太玄相同的一点是，一定在睡前要睡一会。也就是说，大家11点睡，则至少在10点就要睡一下，保证再次入睡时，有模糊与恍惚的感觉，迷迷糊糊最好。月
月灵的修炼之路
总结铁哥的太玄等多种方法，月灵曾多次高频率成功控过几次梦，这几天，突然功力尽失，月灵总结了一下，应该是太想进入梦了，又因为和舍友一起住，所以无法达到以前那种空灵的感觉，所以，这些天，月灵打算换一下方法。
月灵的修炼之路
二楼嘛，也留个位置好了。
月灵的修炼之路
一楼就留着吧，原本多年的修炼都记在月灵的一个本子上，这些天突然如同功力尽失，就过来开个贴，因为是手机打字，有些不通顺的地方也没办法了。