舞阴候大将军
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从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
还有就是我一醒来没意识，去练**是后知后觉。我一天到晚都在想清明梦，还不能植入潜意识吗？是方法不对吗？有什么加强的办法吗？谢谢。等下午觉再练。我还就不信了
蒙头大睡_四组做完，发现不能入睡，那就说明这四组切换做错了。
还有就是我一醒来没意识，去练**是后知后觉。我一天到晚都在想清明梦，还不能植入潜意识吗？是方法不对吗？有什么加强的办法吗？谢谢。等下午觉再练。我还就不信了
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
昨晚十一点睡的，到两点醒了，起床上厕所后上床练太玄，四组做完，又发现不能入睡的情况，依数字哥的教导，以下楼梯的方法自我催眠，后来就睡着了，中间没有假醒的情况。然后五点闹钟闹醒，又练太玄。又睡着了，七点老婆上班。起来大约半小时，回笼，半睡半醒到九点。实在不想睡了，起床，又失败。请问，我看了数字哥的记梦贴。练梦手是要“用力
蒙头大睡_四组做完，发现不能入睡，那就说明这四组切换做错了。
昨晚十一点睡的，到两点醒了，起床上厕所后上床练太玄，四组做完，又发现不能入睡的情况，依数字哥的教导，以下楼梯的方法自我催眠，后来就睡着了，中间没有假醒的情况。然后五点闹钟闹醒，又练太玄。又睡着了，七点老婆上班。起来大约半小时，回笼，半睡半醒到九点。实在不想睡了，起床，又失败。请问，我看了数字哥的记梦贴。练梦手是要“用力
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看来我还是太拘泥于形式。老是问方法！这个问题要好好想想！
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
贾哥好久没有光顾小生的贴子了。欢迎
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
受铁哥保佑，靠数字哥传功！今晚一定行！还有明天放假，可以回笼。高手有何建议。
回复：新手第一次练太玄经就出体啦
恨啊！恭喜
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
个挣扎着从床上爬起来，啃拖鞋这样一个过程呢？ 当然，我们很多时候还是会以从床上坐起来这样一个方式入梦。毕竟很简单方便，而且在我们的内心最深处，也无法真正摆脱“灵魂”这样一个概念。但是，如果你真正理解、并且坚定的相信了我上面所说的东西，你就不再受到潜意识在这个问题上对你的制约。以后再“出体”的时候，就会轻松很多。哦，我
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个挣扎着从床上爬起来，啃拖鞋这样一个过程呢？ 当然，我们很多时候还是会以从床上坐起来这样一个方式入梦。毕竟很简单方便，而且在我们的内心最深处，也无法真正摆脱“灵魂”这样一个概念。但是，如果你真正理解、并且坚定的相信了我上面所说的东西，你就不再受到潜意识在这个问题上对你的制约。以后再“出体”的时候，就会轻松很多。哦，我
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
铁哥回贴二：其实“出体”这个词本身就是一个很坏的东西，因为它给我们的潜意识营造了很多没必要的潜规则。不管你相不相信灵魂，当你用这个词的时候，你还是觉得是你自己的身体一部分从躯壳里面爬出来了，是不是啊？为什么我们会觉得我们进入状态以后是躺在床上（或者像楼主这样躺在地上）呢？ 因为潜意识里我们还是认同了灵魂出窍这样一个概
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以为梦手是你的能量体吗？好啊，试着去感受它，把它动起来。在你这样做的时候，你就在不断的加深要“出体”这样一个意识，在强化那个“状态”了。 但是到了你今天这一步，我觉得可以挑明了。其实你自己已经很接近真相了--你反复的说，好像只要通过暗示就可以怎样怎样了，其实就是你已经隐约意识到了梦手的真实情况。是的，神马都是浮云！如
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铁哥回帖一：其实，用什么方法出体并不重要。我想，你已经到了可以真正理解这一点的时候了。 出体很简单。我们从清醒到睡着这个过程里，会经过这么一个状态（我们就简称为“状态”）。只要在这个“状态”里，我们就可以“出体”了。怎么才能知道在这个“状态”里了呢？就是通过所谓的出体信号啦，梦屏啦，梦手啦等等。你没发现这样一个有趣的
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
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谢谢数字哥！
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
还有，铁哥说不要抽烟是从对身体有害，还是纯从清明梦的角度说的？谢谢，问题有点多，我都问的有点不好意思了！呵呵
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请问铁哥，我觉得光晚上练习太被动，有没有平时的一些增强练习法。
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铁哥，我一般睡下四小时醒，那我的睡眠周期是不是就是四小时，那我把闹钟调到睡后三小时把我闹醒再练。效果会不会好？谢谢
从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教
昨晚十点半睡，闹钟调到五点，到三点时自然醒了，起床上厕所后，又抽了一支烟。然后看贴。到三点半时躺下练太玄。也找到了铁哥说的哪种断断续续的感觉，身体也感觉时不时发飘。但是无法深入感觉，遂决定睡觉。睡了一会儿，悲剧了。感觉失眠了，就那样是睡非睡闹钟响了，期间也有捏鼻子。是真醒的。然后睡着了。七点起床，失败。
瞄屏_等到杂念纷飞的时候再开始做。以能够睡着为最高优先级
昨晚十点半睡，闹钟调到五点，到三点时自然醒了，起床上厕所后，又抽了一支烟。然后看贴。到三点半时躺下练太玄。也找到了铁哥说的哪种断断续续的感觉，身体也感觉时不时发飘。但是无法深入感觉，遂决定睡觉。睡了一会儿，悲剧了。感觉失眠了，就那样是睡非睡闹钟响了，期间也有捏鼻子。是真醒的。然后睡着了。七点起床，失败。