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小川浪奔

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活跃
2011–2011

Wbtb太有用了!!清明梦1小时以上无压力!!

铁粉笑而不语

梦吧回复于

Wbtb成功。感谢铁哥

之前看到铁哥的帖子,介绍WBTB的。也就是睡足6小时然后情形20分钟。自己试过几天无果。总结了一下,对于自己来说睡6小时太多了。今天能清明就是减少了睡眠时间。大概睡了4小时多一点。醒来喝水抽烟。继续睡,进入快速眼动期知梦。 吧里知梦的方法很多,各人要找到适合自己的持之以恒必有收获呀!嘿嘿

梦吧回复于

Wbtb成功。感谢铁哥

今天下午3点左右睡觉,定闹铃为7点半。中间闹铃响了起身看了看,继续睡。期间辗转反侧,能听到室友说话声...慢慢入梦。 梦中场景多为旧时情景人物。清明后久视天空。碧空如洗似有灵光闪动,就像大海一般清澈。赶紧搓手、摸地稳定梦境。十分有真实感,两次清明都有摸树情节。这次是爬树..囧 稳定下来之后,就想该做做什么任务好呢。那就

梦吧发帖于

祝贺_Wbtb成功

WBTB成功。感谢铁哥!今天下午3点左右睡觉,定闹铃为7点半。中间闹铃响了起身看了看,继续睡。期间辗转反侧,能听到室友说话声...慢慢入梦。 梦中场景多为旧时情景人物。清明后久视天空。碧空如洗似有灵光闪动,就像大海一般清澈。赶紧搓手、摸地稳定梦境。十分有真实感,两次清明都有摸树情节。这次是爬树..囧 稳定下来之后,就想

问答精华发帖于

Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法

很不错回去就试试

梦吧回复于