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这是乌龟的小号

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活跃: 2012–2013

【浓缩】大数练习贴第二部精华摘抄!!!(By小龟)

P{margin-bottom:0.21cm;} 2013-08-14 醒来那瞬间的机会太快了，我们该怎么抓住呢第一:不要动是必须的，吞口水到不一定会影响状态，但是保险起见，最好什么动作都别做。一感觉到自己醒来，就把所有注意都放在切换上，这样子自然而然就会忘记口水等问题第二：WBTB时的切换，由于我们本身已经很清醒，

清明梦贴吧回复于2013/8/17

【浓缩】大数练习贴第二部精华摘抄!!!(By小龟)

2013-08-11 铁哥，为了在假醒时可以知梦，醒来后马上验梦应该全是好习惯吧？但是你前面又说醒来后不要动，开始练习梦屏，梦鸣，梦手，这个冲突怎么办啊？我醒来后只是动一下右手捏鼻，然后再练，效果会差很多吗？我就记得好像有个人没有回复。。。醒来后迅速练习切换法是可以验梦的，无论是梦手梦屏梦鸣都可以验梦牵动肉体以后，显意

清明梦贴吧回复于2013/8/17

【浓缩】大数练习贴第二部精华摘抄!!!(By小龟)

P{margin-bottom:0.21cm;} 2013-08-10 深化工作是什么样的？铁哥是这样说的：-梦体的姿势必须尽量保持与肉体不一致。差别越大越好。肉体是躺着的，你就该站着。肉体脸向西，梦体就要面朝东。。。-尽快增强触觉和视觉。仔细触摸你能接触到的东西，认真观察它的细节。但是不要在一样东西上停留太久。-多

清明梦贴吧回复于2013/8/17

【浓缩】大数练习贴第二部精华摘抄!!!(By小龟)

P{margin-bottom:0.21cm;} 2013-07-08 我想要成功的意愿太过猛烈，往往都是练到莫名睡着或者睡意全消。这个实在应该要检讨， 2013-08-14 心态、状态、时间。说成口诀就是：我应该抱着轻松自然的心态，在刚睡醒时去练习，当找不到状态时，就只能练习五分钟。然后翻身睡着，暗示自己一睡着就

清明梦贴吧回复于2013/8/17

【浓缩】大数练习贴第二部精华摘抄!!!(By小龟)

2013-07-02 要好好体会一下不同时间段内身体所处的不同状态。 2013-07-02 是心态放平和了。主动出体不一定每次都成功，但是通常会为下面几小时内的知梦或假醒做铺垫。前提是不能因为没成功就焦躁，或者没完没了不懂放手。第二就是中间起床回床这个步骤，就是所谓的WBTB。下次你要留意一下最佳的起床时间和最理想的

清明梦贴吧回复于2013/8/17