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小鬼僵僵

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秒睡体质练知梦

回复懒惰的Ro：是的

回复陈嘉葆：我听说有人一旦做梦就必知梦并清明，且不讨论真实性，要是真次次知梦，你一晚上不断在半睡半醒状态下神游并清明结束醒来，休息得不到保障，完全没必要吧

回复陈嘉葆：我再说一遍，因扳机而梦中出现验梦行为是随机性的，并不是你做了梦就一定会验梦。如果你的扳机意识足够强大，那么极高机率梦中知梦也是理论可行的。

回复陈嘉葆：以及用大地作为扳机前面我已经说过了，麻烦您不要重复提出问题。这个理论上是完全可行的，唯一的不足就是培养过程非常痛苦。

回复陈嘉葆：这里的怀疑不是主观意识上的怀疑，是一个机械的行为，培养扳机时也是一个时不时要求自己怀疑是否在梦里而机械验梦的过程。麻烦您先看点理论知识再说话。

回复陈嘉葆：扳机就是让你怀疑梦境从而梦中验梦知道在做梦，好好看看理论知识。

回复陈嘉葆：你说的这个就是知梦扳机--

回复陈嘉葆：都在不断验梦，不是自讨苦吃？

回复陈嘉葆：扳机不是你建立好了梦中只要看到就能知梦的，这是有一定概率的，毕竟普通梦里普遍没多少智商，做出的判断都是靠的潜意识。而且用天空大地作为扳机，你在日常生活中培养扳机的过程会很痛苦，看到天空就验梦看到大地就验梦外出在路上走也得隔不久就验一次梦，你会变成一天到晚都在不断

想要长久自动要看你资质如何。慢慢训练扳机吧。