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支持下，我的个人经验是，通宵，或者坚持做件事情，很困 也不去睡觉，等你困得一躺下马上就能睡着时，可以进入梦境 控制梦境了``` 很过瘾的，这样子好处是不会断线，但会有恐惧感，个人意志力不强的话，也会很快变为被动，失去意识，被梦所控制，进入普通的睡眠状态``