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我是一个新人，昨晚是这用酒心姐姐的方法试了一下，开始我也不困，就比上眼睛放松全身，过了一会信号就来了，麻麻的酥酥的，我的心跳就开始加快，我试着调息了一下呼吸，但是没有用，心条依旧很快，当时我的意识很清醒，我就听见了类似耳鸣的声音，我把全身的注意力都集中在耳朵上，耳鸣伴随这一种类似秒针转动的声音，逐渐变大，眼前突然一道白