あべ心

身心异步入梦法 人人都能清明梦

没看到这贴前我就想过，能不能先让身体睡着，然后再进梦呢（我练习了快一个星期了，毫无知梦的前兆），于是昨天晚上睡前做了100多个不标准的掌上压，按后几十下仰卧。看能不能先把身体累着了。哎，可惜啊，我睡上床，5分钟就没有了意识了。看来我还少了个定时器。