夜晚打坐数星星
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从零开始，旅途的追梦贴。
醒梦之间的状态一般是太玄练习入睡后再次醒来的那一刻，许多人多半是假醒。在这个时候用快速切换太玄或者开启开启大招的方法捏鼻入梦。
技术贴之太玄量影响睡眠的问题
所以要不断的调整，以助熟悉太玄，不去死搬硬套，而是成为自己的东西。
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
回复心之旅途：我只是感觉体会到那种状态，实际还差的远。
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
回复心之旅途：我现在体会到铁哥说的在车上睡觉，总是在快到的时候醒来，搞得司机很奇怪。其实一直在这种状态下，外界的事物和内在的梦境同时处于意识感知中，是不是很好玩？
意识焦点_捏鼻也没用，一定是动的肉身。必须用焦点转换
回复心之旅途：我只是感觉体会到那种状态，实际还差的远。
意识焦点_捏鼻也没用，一定是动的肉身。必须用焦点转换
回复心之旅途：我现在体会到铁哥说的在车上睡觉，总是在快到的时候醒来，搞得司机很奇怪。其实一直在这种状态下，外界的事物和内在的梦境同时处于意识感知中，是不是很好玩？
意识焦点_捏鼻也没用，一定是动的肉身。必须用焦点转换
5月10号。 今天特意体会了一下昨天铁哥说的状态。 太玄后入睡再次醒来，总感觉是真醒，记起铁哥说的意识已达到白天般清晰，焦点还是处于醒梦之间，没有睁眼，发现意识可以随时营造梦境和脱离梦境进入现实，开启大招后，感到眩晕微颤,抬手时以为抬起的是肉手，没想到捏鼻后可以呼吸，入梦后意识清明度才逐渐下降。 再次醒来后没有大招，和
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
5月10号。 今天特意体会了一下昨天铁哥说的状态。 太玄后入睡再次醒来，总感觉是真醒，记起铁哥说的意识已达到白天般清晰，焦点还是处于醒梦之间，没有睁眼，发现意识可以随时营造梦境和脱离梦境进入现实，开启大招后，感到眩晕微颤,抬手时以为抬起的是肉手，没想到捏鼻后可以呼吸，入梦后意识清明度才逐渐下降。 再次醒来后没有大招，和
【心须静，境须清】记梦贴
你真的很努力，加油！
从零开始，旅途的追梦贴。
你体会到了意识焦点的双重感觉，没错，正是这种状态，不过从你摸门锁来看，你的束缚和习惯还是蛮大的，是我就不会摸什么门锁。至于闭眼看见室内的东西，肯定是梦境啦还用怀疑？不过此时你要是睁眼就会是真醒了，入梦就需要深化梦境。多体会，这种状态更能熟练掌握清醒入梦焦点转移的方法。
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
回复宇宙之铁：明白了。
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
我确实没有在那种状态下直接捏鼻，感觉一动就是肉体，直接睁眼看就发现已经真醒了，只能大招进入梦境。
意识焦点_捏鼻也没用，一定是动的肉身。必须用焦点转换
回复宇宙之铁：明白了。
意识焦点_捏鼻也没用，一定是动的肉身。必须用焦点转换
我确实没有在那种状态下直接捏鼻，感觉一动就是肉体，直接睁眼看就发现已经真醒了，只能大招进入梦境。
梦吧_铁吧
回复请叫我红灵金：被铁哥召唤来，看了你的疑问我觉得你根本就没有在贴吧藏经楼好好看铁哥的帖子，建议看完你会有不可思议的进步！
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
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技术贴之太玄量影响睡眠的问题
我的帖子被吃了吗？我怎么看不到一楼了？
技术贴之太玄量影响睡眠的问题
不同事情身心状态不一样，效果也不一样。我有时一组都做不完就睡着了，有时候昨晚还很清醒，这都与显潜交替有关系。
技术贴之太玄量影响睡眠的问题
我们每个人在不同的时期，由于身心的不同，在睡眠时状态也不一样。有时会很快入睡，有时却辗转反侧无法入睡，死板硬套太玄的练习往往是得不偿失。所以经过我的实践发现，太玄的练习量有必要在不同时期进行调整，以适应自己当时的身心状态，达到最好的效果。 经过实践发现，太玄按照快四慢三共7组练习时，如果按照快组每个动作10秒，慢组每个
“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”
5月9号。 睡4个多小时醒来，起床窝尿，看贴吧，半小时后太玄入睡。 练习太玄时，我我试着以很快的速度数数，快组4组每个动作1，2，3就OK。慢组3组1到30。发现这样练后，意识从迷糊到清醒时间延长。以前的方法意识迷糊到清醒时间大概为10秒一次的话，这次练习发现转换时间为大概30秒一次，再次应证了我发现太玄练习量对睡眠（