心之旅途
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新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
再次醒来时又动了(55555555怎么老是记不住)艰难的回忆梦境,然后记在笔记本上(话说记的时候不知道关键字是什么,记的稍微有点多,不像铁哥的那样简单)起床上厕所,躺回床上在练太玄,这次可能是比较清醒了,练太玄所有的过程一清二楚,好像练到第三组就不管它翻身睡觉(可能这时脑袋比较清醒,很长一段时间都没睡着,在加上改死的咚
误区_看来只练了“太”的部分，没练“玄”的部分啊
昨天九点睡觉,醒来时两点过一些,先回忆了一下梦境(醒来时又动了一下,看来睡觉前给自己的暗示不够,弄的很多片段想不起来)然后上了个厕所,上床时强迫自己记录梦境(因为梦已经忘记了很多片段,本来应现记录在上厕所,后来想想能记多少记多少)然后开始练太玄,练太玄时没什么特别的感觉,只是一遍一遍的做,没有那中思绪飘飞的感觉,然后翻
新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
昨天九点睡觉,醒来时两点过一些,先回忆了一下梦境(醒来时又动了一下,看来睡觉前给自己的暗示不够,弄的很多片段想不起来)然后上了个厕所,上床时强迫自己记录梦境(因为梦已经忘记了很多片段,本来应现记录在上厕所,后来想想能记多少记多少)然后开始练太玄,练太玄时没什么特别的感觉,只是一遍一遍的做,没有那中思绪飘飞的感觉,然后翻
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多谢铁哥的鼓励,铁哥这样说我就是更有自信了
新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴
每次失眠后当我不在抗拒的时候反而睡得着,就算一下睡不着也不会那样难受，既然这样那我就不去抗拒它,我想了个方法,希望得到大家的看法当我练太玄后在五到十分钟内要是睡不着就放弃太玄入眠，免得心里越来越兴奋,身体越来越僵硬,其后自然睡觉,睡不着也没关系,让身体慢慢记住练太玄之后的感觉,打破惯性,等什么时候时候练太玄后自然睡去就
学会放下_确实是必要的心态。太玄不是严格意义上的清醒入梦技术
每次失眠后当我不在抗拒的时候反而睡得着,就算一下睡不着也不会那样难受，既然这样那我就不去抗拒它,我想了个方法,希望得到大家的看法当我练太玄后在五到十分钟内要是睡不着就放弃太玄入眠，免得心里越来越兴奋,身体越来越僵硬,其后自然睡觉,睡不着也没关系,让身体慢慢记住练太玄之后的感觉,打破惯性,等什么时候时候练太玄后自然睡去就
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惯性这个词说的太好了,长期以来不管遇到什么事自己第一个想法就是逃避,形成了一种惯性,还记得有一次自己晚上上网回出租屋的时候,大门居然刚刚被新来的一家个锁了,以前从来没锁过,当时运气好人没走远,可当下次门在关起来时,我以为门是锁着的,在外面喊了个把小时有人终于受不了出来说门根本就没有关,惯性思维有时真的是很好,没次回来门
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回到屋子里,我赶快上铁吧藏经阁查质量,记得以前似乎看到过一篇贴子关于惯性的贴子觉得很有用,当我找到那篇贴子在看一遍后,就更加确定自己的问题出在哪儿
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昨晚散步的时候想着太玄的事,忽然心中冒出个想法,既然我练太玄后容易失眠,而当我失眠后放弃之后,反而比较容易睡着,那我干脆练完太玄翻身入眠五到十分钟内睡不着,干脆放弃太玄入眠的机会,哪儿不舒服就动哪儿，这样可以转移注意力,不知什么时候就又睡着。
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今天醒来时,回忆梦感觉有些困难,一怒之下就起床上厕所,现在已经完全记不得,看来自己还是要保证好的心态,能记得多少就记多少
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我会的,大数也是我的目标,他的贴子我当然要去看看
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,恩,可是自己心中枷锁太多,只有一步步来,现把梦记好在说,刚才看了木屋的修炼贴,有一些启发,我准备多看一些人的修炼贴,学习学习
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前面写了
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太玄啊
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第四个梦中,古代一间客栈里,一群人围着一对父女,是来还银子的,我以为是给我们银子(其实是我们做了什么事,别人把钱给这几个人要他们转交给我们),叫父亲不要,父亲偏要,我很生气说了父亲几句,这时那五个人分头走掉了,而且没个人手里都有金银珠宝,我们手里的银子越变越小而有个中年人手里的银子越变越大,这时我似乎想起来了什么,这五
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第三个梦里,我在家门口的小路上玩,旁边有个小湖,我的鼻子里飞进了异物,不之如何是好,小堂姐跑过来对着我一捏,鼻子里掉下了很多白色的灰,她拿着一根方形小木头在里面找东西,找出了一只小虫子(当时心里想鼻子里怎么会进虫子,好恶心)旁边有人说人的鼻子是会进虫子的(当时心里想到以前好像看过一篇贴子,说人的一生会无意间吃掉几百只虫
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第二个梦,一间屋子里梅表姐、香表姐、大堂姐、小堂姐在一起说话,香表姐有些生气,是因为她儿子上学的事找人帮忙却没人帮。
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多谢小鹿,一起加油
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第一个梦,我在一个食堂里用来洗菜的池子里泡着,旁边有一个中年男子在做事,这个食堂是我一个亲戚承包我们公司的,这时梅表姐(承包食堂的是她丈夫)香表姐(梅表姐的亲妹妹,在食堂里帮忙)等一些人进来,看见我在池子里泡着面露不悦之色,我赶紧起来,池子被我弄脏,上面有两个泥脚印,梅表姐过去洗池子
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凌晨两点多醒来,上了个厕所,然后躺下准备练太玄,心里还在想到底练不练,结果一度失去意识,再次醒来时自己决定还是练,练着忽然第三个动作忘记做,又重新开始练,感觉不错就是意识不太清醒,第二、组的时候感到腿有些动静，便想放大它,结果不行也就放弃了(怎样放大感觉,是心里放平静,想象脚移动的幅度越来越多吗?我的心里稍微激动了些,