血色残月月
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残月残梦录
半夜闹钟醒来以后练习身心异不法，刚练第一遍的第一步，就觉得有出体信号，全身麻麻的，酸酸的，有微弱的痛感，放大这种感觉，觉得差不多了，直接起身，没成功，感觉肉体吸附力很大，于是梦体翻身爬在床上再以俯卧撑的样子起来，拉绳子下床（我睡在二层），好黑，又继续拉绳子点灯，走到能口，看见一只小猫，把它抱在怀里，邻居上楼（我住在楼上
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恩恩，两个月没时间练习，不知道还能不能赶上以前的水平
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继续俺的追梦之旅
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我残月又回来啦，哇哈哈哈
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到最后问我要不要，我接过来一看原来是个空盒，于是把自己兜里的烟拿出来抽，突然我感觉这一切都好真实（其实我一直知道这是梦），于是板指验梦，成功，心里很高兴，又想起别人在梦里都爱飞，我也试试（这时场景里的人消失），我喊了一句话（到现在也没想起那句话是什么），于是纵身一跳，果然飞起来了，接着在空中一个后空翻，向前飞，可是没飞
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到最后问我要不要，我接过来一看原来是个空盒，于是把自己兜里的烟拿出来抽，突然我感觉这一切都好真实（其实我一直知道这是梦），于是板指验梦，成功，心里很高兴，又想起别人在梦里都爱飞，我也试试（这时场景里的人消失），我喊了一句话（到现在也没想起那句话是什么），于是纵身一跳，果然飞起来了，接着在空中一个后空翻，向前飞，可是没飞
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睡觉，梦见去吃东西，又不知怎么的去做了车工，和一群人去上班，怎么走都走不到地方，到最后来到医院对面的店里（不知道是什么店），然后和同事去撒尿，突然看到对面一个屋子里有一个戴着帽子看不到脸的男人，手机好像还抱着什么（好像是一个婴儿），我好害怕，当时就觉得自己躺在床上身体摇晃的越来越厉害，好怕，突然又想起这是出体的前兆，于
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出体，双手摸地，小狗，玩具……
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楼上应该在凌晨发，呵呵，2012，很彷徨的一年啊
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哦哦，明白了，木屋，谢谢你一直以来对我的关注哦，真的很感谢你
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补充47楼：在外地睡觉，练习随想法（自己总结出来的），扳指验梦成功，但是眼睛无法睁开，翻身下床，然后爬出门外，发现在老家的屋里，之后就和上面写的一样了
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疑问：我现在在外地，做梦在老家睡觉，并且出体，但是房间的摆设却是老家的，请问这样也算是本地清明梦吗？
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做梦：在老家睡觉，练习随想法（自己总结出来的），扳指验梦成功，但是眼睛无法睁开，翻身下床，眼睛睁开，屋里开着灯，走出院里，看到熟悉的景物，试飞，失败，无所事事，和我家的小狗玩，后面走来一个邻居，还有一群狗，然后我家的后就和他的后咬起来了，起身阻止，惊醒……
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哦哦，受教了
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还有哦，我练梦屏这么久了今天第一次出现东西了，一开始是几朵云雾，然后就形成了知道屏幕，很小的屏幕，上面一片空白，还有你们所说的梦鸣，我都不用闭眼就有，持续不断，但是很难将它放大，我怎么发现你们所说的情况我都有，但是每一样又都不是那么明显，练了这么久都没找到适合自己的方法
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为什么我今天练习切换法的时候捏鼻子验梦时故意顺畅，可是紧接着又扳指验梦却失败了呢？
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我到现在都没找到适合我的练习方法，每次都是轮着来，这个不行用那个，早上醒来时没像往常那样继续练习，因为觉得好累（精神上的那种累），但是还是带着很强的清明梦愿望入睡了（听说这样也可能会梦中知梦），可是我老是做梦中梦，就好像真正的清明梦里的显意识是1，而如果是梦中梦的清明梦，显意识则又被分去了一半，只有0.5了，使得本就不
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为什么我总是做梦中梦呢？在梦中的梦里验梦，知梦，这感觉比直接做清明梦差很多哎，而且极易堕入普通梦，好郁闷哦
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梦中梦：做梦，睡觉，很累，翻身，出体，爬出门外，验梦，搓手，溜达，碰见同学，大街，试飞，失败，和同学一起烤鱼，点火，同学说他被僵尸咬了，要死了，我说那是鬼压床，不是被僵尸咬的，他不信，争论，学校，买盒饭，院子，同学宿舍，到处拉大便，无处可去，（好长啊，剩下的都忘了）
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问下哦，如果精神特别疲惫是不是练习的效率就越低啊？