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嗯，整体介绍的比较详细，内容比较丰富，通俗易懂，有实质性。。不介意的话，我想谈谈我的出体情况；睡觉时一般灯亮着比灯不亮更较容易出，而且灯亮时和黑灯出体后感觉场景光线的强弱不一样。在这里我想补充一点的是；我曾经看过一篇介绍清明梦的短文，里面提到一点；有时出体时会遇到‘呼吸障碍’；也就是说你正在进行出体时偶尔会感到呼吸不顺