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卤煮,我现在是一种说不清道不明的状态,我随时躺在床上经过身体放松后都可以进入一种半睡半醒的状态,我可以在睡着以前勾画出梦境,但是就算进去了梦中也不能意识到是梦,一旦意识到是梦,就会快速醒来,重新回到半睡半醒的状态,我今天中午连续试了好几次,都没发做到知梦。而且醒来以后,梦里的东西很快就会忘记。求解