一个碗
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2012.08.18中午10左右知梦出体
铁哥，不过真的好兴奋诶
观点_可以理解，但是就怕这个未必能复制。很多时候它是特定状态
铁哥，不过真的好兴奋诶
2012.08.18中午10左右知梦出体
有空在写，整理思路好花时间
2012.08.18中午10左右知梦出体
这个是之前的晚上10点
2012.08.18中午10左右知梦出体
因为我不喜欢盘坐，所以躺下练习的，(时间自己把握，要让自己在夜间不困的时候练习. 第一步：用深呼吸让自己放松,因为我想速成，所以我用了自己的意念促使自己用最大的力气去吸气，然后憋气15-20秒样子，(不一定要像我这么呼吸，自己感觉最重要），然后慢慢呼出，你会发现在那种吸入很多氧气后，在自己憋不住,脸都涨红了后，在慢慢把
2012.08.18中午10左右知梦出体
二.练习观呼吸梦屏出现 因为之前有过摸索练习气功的经验（导致高烧不退，一度罢练），所以第一次练习观呼吸，还是很成功的。10点起练，茫茫然中突然“顿”醒，然后发现身体处在似能控制又似不能控制的的状态，然后感觉眼前一片光明，仔细去看如同有雪花点的老式电视机屏幕.用意念控制手臂，让他慢慢抬起，惊醒。这个时候口中会出现很多唾液
观点_可以理解，但是就怕这个未必能复制。很多时候它是特定状态
因为我不喜欢盘坐，所以躺下练习的，(时间自己把握，要让自己在夜间不困的时候练习. 第一步：用深呼吸让自己放松,因为我想速成，所以我用了自己的意念促使自己用最大的力气去吸气，然后憋气15-20秒样子，(不一定要像我这么呼吸，自己感觉最重要），然后慢慢呼出，你会发现在那种吸入很多氧气后，在自己憋不住,脸都涨红了后，在慢慢把
观点_可以理解，但是就怕这个未必能复制。很多时候它是特定状态
二.练习观呼吸梦屏出现 因为之前有过摸索练习气功的经验（导致高烧不退，一度罢练），所以第一次练习观呼吸，还是很成功的。10点起练，茫茫然中突然“顿”醒，然后发现身体处在似能控制又似不能控制的的状态，然后感觉眼前一片光明，仔细去看如同有雪花点的老式电视机屏幕.用意念控制手臂，让他慢慢抬起，惊醒。这个时候口中会出现很多唾液
观点_可以理解，但是就怕这个未必能复制。很多时候它是特定状态
过程 一.初认 起初是在网上找关于右脑的书籍，在百度知道知道了清明梦存在，然后跳入了清明梦吧，在一个帖子中看到宇宙之铁太玄功的链接，于是知道清明梦之外还有出体的说法，晚上定好闹钟，按要求用了一次，但是之后感觉人越来越清醒，无法入睡，果断感觉对我不试用，放弃了，第二天在网上找资料，找关于修真的书籍，偶然查到佛教密宗的梦瑜
2012.08.18中午10左右知梦出体
过程 一.初认 起初是在网上找关于右脑的书籍，在百度知道知道了清明梦存在，然后跳入了清明梦吧，在一个帖子中看到宇宙之铁太玄功的链接，于是知道清明梦之外还有出体的说法，晚上定好闹钟，按要求用了一次，但是之后感觉人越来越清醒，无法入睡，果断感觉对我不试用，放弃了，第二天在网上找资料，找关于修真的书籍，偶然查到佛教密宗的梦瑜