亦姒清烟
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亦姒清烟的修梦贴，我就不说我是新人了~~~~~~~~~~~~
今早08点睡了个回笼觉，切换4组左右睡着。不知道是在临睡点，还是已经入梦好一会的时候显意识醒过来。显意识恢复过来时，我在爬楼梯，但场景只是在爬楼梯，其它什么都没有，我试着控制时，竟不知如何下手，开始有了掉线的迹象。果然还是掉到了床上，感觉左手飘在半空，但我心里很清楚左手其实是放在床上的，于是焦点注重在左手上，想伸过来咬
亦姒清烟的修梦贴，我就不说我是新人了~~~~~~~~~~~~
发现梦仙因为睡不起回笼觉而发明了自己的方法。我想说：我也睡不起回笼觉了。。。嗷呜~
【梦仙入蝶魂】个人常用入梦方法一览。
呜~~~~~回笼觉我也睡不起了
总有一天，我会化作亦姒清烟，去追寻那梦中的世界~~~~~~~~~~~~~
回复353877848:原来你昨晚穿越到这里来了。这我以自己ID建的贴吧，闹着玩的
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2012年8月25日 因着这几天白天都有事睡不成回笼觉，所以有时晚上也没练，就算练了也是秒睡，没什么好记录的，所以这几天没记梦。 今天中午带着宝宝在朋友家玩，宝宝睡着之后有幸和他一起小眯了一会。记得梦见宝宝吐了我一身，我正手忙脚乱的打算收拾，结果就醒了，醒后他吐在我身上热气腾腾的感觉还在，但我眼睛已经睁开了，一看宝宝根
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2012年8月21日 前天晚上太玄2组秒睡，回笼觉2组秒睡，估计是因为太困的缘故。2次都没有什么特殊情况发生，故昨日未记。昨晚因今日要早起所以没练，今天也没机会睡午觉，所以这几日毫无进展。
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2012年8月19日 今早回笼觉，在失眠的状况下，试着体察身体的细节感觉，做最后一组动作时，梦手梦脚梦体逐一被体察个遍，先梦手模拟弹钢琴，遂梦脚模拟走路，然后梦体模拟旋转（虽然旋转不成功），每次做到最后这组就重复做这些动作，不过确实有了以前没有过的感觉，有点飘飘的，但等到进一步关注时，这种飘飘的感觉就消失。后来慢慢有了
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2012年8月19日 04点27分开练，先认真切换两组，后任其发展，谁知宝宝实在太不配合，一会翻身一会醒，不断地扰乱我，就这样不在状态的切换了几组就迷糊了。于是再次被宝宝吵醒，看表才05点12分，这次他彻底醒了，不得不半眯着眼半看着他。折腾许久06点左右总算再次睡着，抓紧时间睡觉，一直普通梦。后期在梦里听着最近喜欢的一
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2012年8月18日 昨晚同样睡的太晚，所以没练。 今早回笼觉，先忍着睡意认真切换了2组后，后面就任其发展，也不知道切换了几组就睡着了。一直普通梦，后期感觉梦境快结束了。剧情是，像看电视一样，在看很多部电视剧预告，一个片段接着一个片段的播放。其中有个电视剧大概是悬疑剧，出现的片段有点诡异，不过很快就跳到下个电视剧预告了
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2012年8月15日 昨晚04点开始练，切换一组不到秒睡。05点33分醒来，继续开练，提醒自己千万不要秒睡，于是途中翻翻身什么的。可没想到还是差点睡着了，幸好宝宝吵醒我，于是继续。切换途中杂念丛生，有一次甚至出现幻听，但每当我想把握住这个时机时，就感觉回到了现实。最后断断续续总算4组切换完了，宝宝却彻底醒了，看表06点
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2012年8月14日 昨晚05点07分醒来，清醒几分钟开始练习，目标：至少练习4组，于是刚开始身体也动一动，所以没有秒睡。切换完4组，总算可以睡觉了，宝宝却醒来了，我那个气啊！安顿完之后，又开始切换，刚切换了没几下，又“被”关注宝宝翻身（怕他醒来）。后来一看表05点33了，等会宝宝又要起床了。这时心里开始烦躁不安，怕失
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2012年8月13日 昨晚的经历是一如既往的失败，只有一点值得一提。普通梦后期（前面的经历就不写了，总之情节很丰满），晚上，我与LG走在回家的路上，我抬头看向天空（现实很爱做这个动作）半空中出现好大一栋楼房，我跟LG说：快看，据称这是世界上最高的楼房。说完又自言自语道：就像摩天轮那么高。说完再次补充：不对不对，比摩天轮
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2012年8月11日 03,11分开始练，切换一组就迷糊了，不过很快被宝宝吵醒，时间03.33分，照顾完他之后，继续练习。这次决定每组切换时间缩短一下，于是在练了2组的情况下，再次被宝宝吵醒，时间03.50分。火大的情绪不提。再次照顾好他之后睡下，决定不强求4组了，练到哪算哪，免得失眠。于是在切换了1组的情况下睡着，一
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2012年8月10日 第一次醒来01点，算算时间才睡了2个小时，于是果断睡去。普通梦：梦见已去世的奶奶，梦里知道她已去世，所以有些害怕，但又好像知道是在梦里，而且知道经常梦见她（的确经常梦见她，也经常在梦里害怕），总之说不清道不明的状态。我想找到妈妈就不怕了，可无论怎么回忆都想不起妈妈到哪去了。于是，就和奶奶说：我知道
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2012年8月9日 9点40睡觉，03点17分开练，一组不到，秒睡。一直普通梦，本来也没什么好说的。但是中途醒来，刚才梦里的剧情还在脑海，不甘心就这样结局，太烂了。于是努力续梦，一开始想象成分很大，以为不可能做到，可再次醒来发现剧情走向的确是前一个梦的延续。我只想着改变结局，竟没想过控梦。智商~！ 今早7.33回笼觉，
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2012年8月8日 04.33醒，04.47开练。不求清明，但求不秒睡。于是目标定为至少切换4组再睡着。提醒自己过程中一定要焦点转移，开始杂念丛生，不过一直记得今晚的目标。中途想焦点转移到梦手上，又感觉时机不到。05.30被宝宝吵醒，话说这时自己也不知道有没有睡着过，只知道切换还在继续（开始为了不秒睡，我还翻过几次身）
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2012年8月6日 昨晚02点40看表，就像我楼上说的，以为睡了一晚上，结果才02点多，因为中途已被宝宝吵醒数次。于是准备练习，照顾宝宝，上贴吧，喝水，吃东西，折腾完已03点40，过去一个小时了。我心想，这回不会秒睡了吧！！！！结果,清楚的记得，，梦屏和梦鸣切换完就秒睡。不想再作任何评论，直接对自己无语.....中午在
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2012年8月4日 果然话是不能乱说滴，现世报来了。08点30回笼觉，切换4组还睡不着，切换过程中心里也有想异步法，结果每次听耳鸣的时候，感觉呼吸就不顺畅，而且特别想咽口水，我不断的告诫自己：忍住忍住，转移焦点。然后赶紧把焦点放在梦手上，梦手关注完，关注梦脚。可是越是告诫自己别想口水的事情，这个焦点越会在某个时段突然蹦
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2012年8月3日 今早08点开始回笼觉，切换不到3组睡着（话说我是猪吗？都起床2小时了，还秒睡)。于是中途莫名其妙假醒，我直接坐起来。很认真的做深化动作，摸摸床和被子，然后吃被子，和现实一样，咬都咬不下来，还是布的味道，放弃。做完深化动作，我可是很清楚自己的目标，于是就地打坐。突然想到藏经阁里的十一大任务中其中一条：
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2012年8月3日 清醒了十几分钟，05点左右开始切换，不到3组睡着，虽然中途还是会恢复意识。电话响，竟然是大树打的。具体情况是：我刚才清醒时在贴吧留言，字里行间表露出自杀倾向，大树打电话来关心我。说话间有觉得这件事奇怪，怎么大树和我说话用的是我们本地方言？但又不确定此时我们说的到底是普通话还是方言？但没有继续追究，就