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我也会听到声音但是都是说话的声音而且听不懂……
我也算是经常被压了大概一个月就有一次左右我的方法是知道被压不挣扎，把所有力气放在牙齿上咬一下舌头全身立马像过电一样，就醒了我发现被压时全身只有舌头和牙齿能动。