档案作者

yredkiss

来自历史档案，暂无站内账号

飞船的筑梦中心

回复木质飞船:清明主要还是需要你放松清明练习久了是肯定会成功的因为清明跟知梦这个概念会不断的植入你的脑子最后行程潜意识就很容易知梦了

至于说睡觉时间的话……我可能人比较不受拘束经常半夜四五点睡然后定闹钟十点醒来再睡个回笼的时候做个清梦啥的……

所以我建议楼主如果很多大神的方法都试了但是觉得不管用的话不妨试试最基础最笨的方法可能会对你有帮助

我练习清梦的时候挺多方法都试了不过可能人比较笨都不管用最后还是试的最基础的方法回笼觉的时候一次成功前后大概花了不到一周的时间吧

就我个人来说清梦最重要的还是时间要挑好比如说回笼觉的时候这个时间是最好的要清醒又不完全清醒

我去像我这种入睡很慢的人怎么办正常躺着都要个20分钟才能睡着练太玄的时候也是蛮困的了放松意识比较混乱但是就是这个鸟状态一直没法完全入睡也还没到临睡点…

话说如果躺着总是会这想点想点然后就会觉得这部位又痒了那个部位又不舒服了接着就这种状态不知不觉的睡着了总是感觉不到信号一般就是在这种纠结的情况下睡着实在很无解啊……