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是睡足4小时醒来后才能做这个吗
谢前辈
以前没有过就是最近朦朦胧胧得醒过但很快就睡着了
那可以帮我看看是什么样的体制么？？用什么方法练习清明梦？？我平均每天睡9个小时但不经常做梦14岁学生
前辈什么是梦屏大法？？
能不能列举一下都有什么样的体制呢前辈