追梦蚂蚁2
档案账号 zhuimengmayi
来自历史档案，暂无站内账号
- 发帖
- 558 条
- 主题
- 22 个
- 活跃
- 2008–2015
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
因为WBTB要你中途起来，下床清醒半小时再睡，这样就基本要折腾掉1个小时左右，而且可能太清醒而失眠，对于8小时宝贵的睡眠，是伤不起的。 开灯法不行，可以实证的，大家去试就知道了，不是我非要说它不行。 至于改善视线的方法，有很多很多，我的方法是跑起来，想着天色亮起来，就可以了，这个你也可以去实证。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
因为WBTB要你中途起来，下床清醒半小时再睡，这样就基本要折腾掉1个小时左右，而且可能太清醒而失眠，对于8小时宝贵的睡眠，是伤不起的。 开灯法不行，可以实证的，大家去试就知道了，不是我非要说它不行。 至于改善视线的方法，有很多很多，我的方法是跑起来，想着天色亮起来，就可以了，这个你也可以去实证。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
这个不一样，不是这样解释的，大量的实证会证明的，开灯就是难，掏手机容易的多，因为我有大量实证，而且看到很多梦友的例子，所以可以下这个结论。 其实，有谁在开的时候，会去想不成功呢，大多数人不会去想太多的，就是自然去开。 开灯难，是梦中的普遍规律，要验证很简单，以前这样的案例就已经有很多，以后仍然会有大量的案例证明的。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
这个不一样，不是这样解释的，大量的实证会证明的，开灯就是难，掏手机容易的多，因为我有大量实证，而且看到很多梦友的例子，所以可以下这个结论。 其实，有谁在开的时候，会去想不成功呢，大多数人不会去想太多的，就是自然去开。 开灯难，是梦中的普遍规律，要验证很简单，以前这样的案例就已经有很多，以后仍然会有大量的案例证明的。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
不关流派的事情，我只是抛砖引玉，告诉大家不要盲从，特别是对于西方科学派，也要勇于质疑，任何方法都应该原理透彻，明明白白，经得起质疑，经得起实证。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
不关流派的事情，我只是抛砖引玉，告诉大家不要盲从，特别是对于西方科学派，也要勇于质疑，任何方法都应该原理透彻，明明白白，经得起质疑，经得起实证。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
铁吧基本上就是西方科学派的分支，我看到的，是很少有人对这些理论的质疑，铁吧里有很多理论在我看来是有问题的，这里我就提几个吧。 1.WBTB比回笼觉有效的证据是什么？为什么吧里绝大多数都是回笼觉成功，而不是WBTB成功，在没有确切证据的情况下，为什么大力推广明显有损睡眠的WBTB？ 2.开灯的方法，我说一下：梦里开灯成功
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
铁吧基本上就是西方科学派的分支，我看到的，是很少有人对这些理论的质疑，铁吧里有很多理论在我看来是有问题的，这里我就提几个吧。 1.WBTB比回笼觉有效的证据是什么？为什么吧里绝大多数都是回笼觉成功，而不是WBTB成功，在没有确切证据的情况下，为什么大力推广明显有损睡眠的WBTB？ 2.开灯的方法，我说一下：梦里开灯成功
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
我没有说这些人是梦才，真正的梦才，是有自己的想法，有自己探索目标并去积极实证，积极分享的人，为什么这些人越来越少见，是我们要思考的问题。 比如说@sipanda就是梦才之一，为什么他不常来了，我们不如采访一下他。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
我没有说这些人是梦才，真正的梦才，是有自己的想法，有自己探索目标并去积极实证，积极分享的人，为什么这些人越来越少见，是我们要思考的问题。 比如说@sipanda就是梦才之一，为什么他不常来了，我们不如采访一下他。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
关于灵魂说，为了梦吧发展，孤帆的做法没有错，但是你应该知道，我说的不是这个。 现在这个风气，和灵魂说无关，是梦吧的文化出了问题，梦才流失严重，我们在引导上缺乏弹性和智慧。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
关于灵魂说，为了梦吧发展，孤帆的做法没有错，但是你应该知道，我说的不是这个。 现在这个风气，和灵魂说无关，是梦吧的文化出了问题，梦才流失严重，我们在引导上缺乏弹性和智慧。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
不应该局限在心理界，或者睡眠科学界。 目前的瓶颈还是普及，越来越多人知道了，各行各业人来了，他们会发表各自的看法，如果我们有一颗包容的心态，慢慢大家分享的面就会更宽，就能找到更多的话题，甚至引起社会重视。 一年前，我们有很多小说写手，有一些搞笑天才，还有很多才子佳人，吧里各种各样的贴都有，但是现在，却是千篇一律，人才流
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
不应该局限在心理界，或者睡眠科学界。 目前的瓶颈还是普及，越来越多人知道了，各行各业人来了，他们会发表各自的看法，如果我们有一颗包容的心态，慢慢大家分享的面就会更宽，就能找到更多的话题，甚至引起社会重视。 一年前，我们有很多小说写手，有一些搞笑天才，还有很多才子佳人，吧里各种各样的贴都有，但是现在，却是千篇一律，人才流
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
WBTB，很多人没有真正理解，WBTB是要求半路起床，一定要起床，活动半小时以上再回床睡觉，否则就不是WBTB，也就失去那套睡眠周期的原理了。 而在实际中，很少有人会用WBTB法，这个还是次要的，更主要的是：我没有发现WBTB比回笼觉更有效，科学界也无法拿出符合双盲实验的详实的证据来证明这一点。 所以，我怀疑WBTB是
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
WBTB，很多人没有真正理解，WBTB是要求半路起床，一定要起床，活动半小时以上再回床睡觉，否则就不是WBTB，也就失去那套睡眠周期的原理了。 而在实际中，很少有人会用WBTB法，这个还是次要的，更主要的是：我没有发现WBTB比回笼觉更有效，科学界也无法拿出符合双盲实验的详实的证据来证明这一点。 所以，我怀疑WBTB是
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
发展的不错啊，有机会一定去。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
发展的不错啊，有机会一定去。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
我们的研究很深入，请看完所有精华帖再提这样的问题吧，在你不了解我们之前，我们也无法给你更好的答案。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
我们的研究很深入，请看完所有精华帖再提这样的问题吧，在你不了解我们之前，我们也无法给你更好的答案。