2020.9.28 普+清（吃手机，体验大爱未成） 2350-515，普梦结尾：（武侠场景）一壮汉走向和尚（是8月28普梦里的和尚）壮汉：“不管什么粗（略的）的（详）细的！你给我老实交代！”和尚颂了佛号，讲了整个事情，说：“我做了，可我什么也没做。” 醒来，5点15，想到梦中对话，笑～我坐起来靠着床头，感到了轻微的

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

有未知也是一种乐趣

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

探索吗？其实也许次数多了自动就敏感了

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

如果你觉得你松焦比较卡不如详细写出来让铁哥看一看？

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

不是能力的问题……

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

我觉得松焦其实没有卡顿这个说法的……按照铁哥对意识焦点模型的解释，焦点是可以瞬间挪动的，哪有卡顿……

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

@风中侠影也可以两个混着练，只不过不一定要挤在同一次休息时间里……比如我就选择凌晨太玄，午休焦点_(:з」∠)_

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

精神好很多，nice.jpg

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

我刚刚也练习了焦点，[Emm]，定了个半小时定时，但15分钟我就自动醒了[Emm] 下班回家，觉得超累超困，闭眼坐沙发上，切换松焦，隐约感觉自己坐在办公椅上而不是家中沙发，画面：我趴下去，伸手提拉起办公椅下面那根弹簧柱，直接把椅子甩了起来（甩的时候想象成分居多）。翻出办公室栏杆横着卡在玻璃栏杆那里-瞬回沙发，又再回办公

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

尤其是慢切时。

微信群问答回复于2020/9/28

放下想去睡着的心，专注在太玄本身

我觉得是心态要求不一样吧？新人运用太玄要求“不在意”，切换完组数就睡。可练习意识焦点的的太玄切换时是需要细细体会那种微妙的感受的 - - Re 风中侠影:" @宇宙之铁铁哥太玄到底是提神还是催眠? 大数焦点转移前运用太玄调节与入门级别新人运用太玄获得清明梦。这两种在运用时是否有区别？"

微信群问答回复于2020/9/28

焦点_证明上面那种认知的局限性

特别小的小孩子不闹到凌晨几点才睡就不错了_(:з」∠)_

微信群问答回复于2020/9/27