档案 · 2005
控梦_当前最大的挑战是如何增加这种体验的频率。体验的多了，自
新人又来提问了，最近太玄不是很成功，不过练习一段时间后即使不用太玄，偶尔假醒也能识破了，只不过感觉清明度不是很高，不是下不了床就是刚起来就调入普通梦，然后过一段时间后继续假醒，但是感觉自主意识都不高，有时醒来后回忆都有些模糊，和第一次清明梦醒来那种兴奋感、那种清晰感都不大一样，是不是我状态不好，还是别的PS我练习太玄练了3个月左右，练习异步法基本都是直接失眠00
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档案 · 2005
频率_建议不用多虑，当前最大的挑战是如何增加这种体验的频率。
新人又来提问了，最近太玄不是很成功，不过练习一段时间后即使不用太玄，偶尔假醒也能识破了，只不过感觉清明度不是很高，不是下不了床就是刚起来就调入普通梦，然后过一段时间后继续假醒，但是感觉自主意识都不高，有时醒来后回忆都有些模糊，和第一次清明梦醒来那种兴奋感、那种清晰感都不大一样，是不是我状态不好，还是别的PS我练习太玄练了3个月左右，练习异步法基本都是直接失眠00
档案 · 2003
失眠_建议接下来几天只做快速切换，然后闷头大睡
新人报道--练习太玄老是惊醒。每次早上4,5点晨尿以后练一会太玄，然后准备入睡，每次都是快睡着的时候突然人就醒了，捏捏鼻子都是真醒，然后这样重复几次后就真失眠了，要折腾1、2个小时以后才真的入睡，不过那时候即使做梦了也不会识梦了，吧里的精品贴也看过了，练完就想着安心入睡，没什么折腾自己但每次都是这样，感觉不知道那边出了问题00，求吧主指导指导，顺便@宇宙之铁
档案 · 2003
有感_此贴应该作为清醒梦爱好者们入门时必读的第一贴，没有之一
关键是心态——给新梦友的建议 孤帆一点 好几年没来贴吧，今年放假有空，来逛逛，发点对新人有用的东西，让大家少走点弯路，少掉几个坑里。 惯例，上索引: 一、关于动机 你为什么学清明梦？ 二、关于方法 怎么学最快最省力？什么方法最适合自己？ 三、关于权威 什么书比较权威？什么前辈靠谱？ 四、关于生活 会了清明梦，能不能人生赢家？会了清明梦，是不是生活更有意义？就指望清明梦去吹牛了，有人告诉我怎么吹不被说神经病吗？
档案 · 2002
失败_所缺的就是更强的意愿以及对太玄“大招儿”的掌握
昨晚太玄之后总觉得自己没睡着，但是早上醒来后清楚地记得梦境。然后总结了下，发现每一次做几组太玄再睡后，起床后都会把梦境记得比平时清晰，而且无比真实。 虽然我练了那么长时间也没做过清明梦，但是这是不是也算是一种效果？
档案 · 2002
误区_人的精神状态瞬息万变，所以要学会捕捉其微妙的变化，不要
想知道大家有没有这种感觉：前天还是继续保持我认为能清醒入梦的睡姿，但是过了不久就感觉先是腿很难受，然后就是双手。说不出的难受，真想灵魂离开肉体，翻来覆去几次难受感消失，不敢再次尝试
档案 · 2002
囧_床上躺个大香蕉
谢谢铁哥！今天终于成功了，新人第一次太玄成功，很是兴奋！~~~早上4点晨尿以后回床上就练了一组（因为怕失眠就只做一组TT）就安安心心睡去了，然后先做了一段很长噩梦，噩梦醒来发现时假醒（没捏鼻子，手上都是电流感所以觉得还在梦里，电的还是很爽的），然后按照精品贴里的先感受到梦体，接着想象着拉一根绳子，但是自己像一块流动的橡皮泥连接着床，结果连床一起拉起来，感觉阻力很大就放手然后人就滑回床上了。挣扎了一会，想到还可以翻下床，稳定了下情绪后直接