深渊_和禅定有异曲同工之秒，而且有过之而无不及
主动出体相当于禅宗入定，也许大家对入定不了解。可以去东华禅寺的官网看一下万行法师的东华著述。他是一个实修并且闭关三次最终得道的人。他讲述了实修过程中的种种现象以及问题。包括对梦修的肯定。问题在于出体之后你想干什么。这个目的会影响你将来的修炼层次。
问答精华
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异步_那种心脏的跳动好像要从胸膛里蹦出来一样。很刺激的
因为刚下班回家，身体疲劳，头脑反而不累，我体力活嘛。回家后又做了十个俯卧撑，十个腹肌轮，十个深蹲，觉得累弊后就上床练习。 结果头脑清醒睡不着，我还以为成不了了，结果没多久反应就来了。心脏猛的跳动一下，没跳过这么厉害，手又甩了一下，感应一下发现手还在被子里，后来反应越来越强烈。。。。
纯净_在无限的未知面前，睁大眼睛，保持着像初生的婴儿一样的纯
管它叫天人合一也无不可。在英文里管这个叫做HigherStateofConsciousness。通过清明梦，达到一种超常的意识形态。这种意识形态通常很难用语言去表述，因为它和语言所基于的那种意识和思维形态有非常大的差异。为什么说它是高层的呢？因为发生质的变化了，意识的存在形式发生质的改变了。有人打坐或者清明梦去了某个地方，回来说哎呀不得了，是不是去了西天极乐世界啊。太美了，真是琳琅满目啊。其实我说那只是幻觉，没有发生质变，没有层次上的差
Xx_把小妞射下鸟了。。。厉害。
记梦：久违的清醒梦！ 昨天下午纠结要不要去丈母娘家，后来生起一念，会不会去了能在那床上成功清醒梦呢？就像去年底每周去那样？于是果断去了。晚上看电脑上的恶灵骑士2，十点半看完，躺下，观想那个燃烧的骷髅头，断断续续，想了会儿翻个身睡了，这算睡前热身。半夜醒来，意识清醒了一下，想起数数的太玄调频，前两组增加刺激量，再两组放松，再两组凑数。我认真做完前两组，并提醒自己不要刻意，开始第三组，放松精神，时不时的走神，最后好容易想起第三步体感的时候，
黑铁当头_门罗_出体
门罗的就是正确的么？不可抗拒的是自己的潜意识，梦里的“我”不是完整的我，而只是一部分自我，真正的“我”是潜意识与显意识的总和，也就是说，整个梦境都是“我”创造的，只是一个小我在大我里面游玩而已，小我在违背了大我的原则的时候就难以玩的开，或者说，显意识要控梦，还得尊重潜意识，详见吧内宇宙之铁写的《控梦心法——与潜意识共舞》。
Mich_目前最系统、最实用、也是最科学的体系
关于MikeRaduga（讲师）： 1，俄罗斯人，从16岁开始出体，有过上千次出体经历； 2，教过上千人出体，教学经验丰富，见过大多数出体相关问题； 3，在这个领域最崇拜的人：StephenLaBerge（Stanford大学教授，清明梦领域权威）； 4，不冥想（他说出体就是一种冥想）； 5，虽然他是出体专家，但是他不确定出体后的世界是否是真实的
文章_最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。
短时间睡眠时的清醒入梦战术指导~~当然，左边所言的玩意是没有滴，每个人的状况都是不一样的。 最近一直在摸索，在睡眠时间缩短时，身体疲劳时的清醒入梦。因为最近有点迷动画，所以大都晚睡。 我所指的晚睡，是指睡眠时间六到八个小时，相比起十个小时，确实时间少了点。。。 虽然不敢说，我已经找到了一套行之有效的模式，但起码能让我在，短时间睡眠时的知梦率和清醒入梦率提高。 得先讲讲，睡眠少时也得注意几件事（个人看法，期待大家添补指导）：1.规律。就算
超觉_千奇百怪的世界，其实那些不过是我们自己脑子里演化的东西
我陷入了难以自拔的困境，切换法不进反退 高强度的训练，让我的进步飞快，可也固定了我的思维 我要转移目标了。。。 我要重启异步法加大挪移的的训练，直至功成 在这段日子里，我要彻底遗忘掉成为本能的切换训练，破而后立 如今的我还不能信手沾来，我必需要汲取新的营养新的知识，积累，积累，积累。。。 相信当我再次返回切换法训练后，重新开始，就可以突破旧有模式，身心更加敏感，能察觉到此时最佳入梦方式，进入随心所欲的境界 今天一次训练，无意识吞口水后
控梦_清醒入梦的一大问题就是会常常游离于现实的感觉和梦境之间
5月6日 昨天晚上12点多躺倒床上，睡的时候2点18，真睡着估计也到3点了。早上6点30起床上厕所吃点东西，7点10分回笼，做完太玄后一直无法入睡，怀疑是清醒时间过久。估计8点左右睡着，再次醒来后抓住临睡点找耳鸣信号，有信号时第一次捏鼻却能感觉到肉体手指动，捏鼻不成功，继续深化加强信号，捏鼻，成功入梦。 一早上经历了6，7次这样意识焦点转移的入梦，我现在才觉得真正体会了铁哥说的“掌握了意识焦点转移，就掌握了清明梦”的说法。毕竟比起一些偶
疑梦_可能在一段时间会增加知梦的机率，但是我认为那可能更多的
那就是说让显意识抬头除了主动入梦知梦一说完全靠运气？我在梦境里经常梦到很多不可能的事但我显意识根本没抬头的意思难道说没有让显意识在梦境里苏醒过来的办法么？@353877848
Rem期间脑子的降温机制会收到抑制所以颅内温度会升高
说清明时脑发热的原因是幻觉还是主观意识与潜意识起冲突了？ 然后铁哥出现在三楼，回复“这是正常的生理现象，没有必要大惊小怪。” 然后回复很出人意料啊正常现象？你维持清明梦会高烧。真特么逗。正常的话早烧成傻子了。
黑铁当头_历史虚无主义故不可取，盲目崇古更糟糕。
多看书，自然会经历“古人不欺我”这个阶段。也许跟阅历。现在的教育毒害太深了，每个人都说信科学并以此为荣，然而除了教科书上的基础定律一无所知，这能算懂科学吗？真正的伟大科学家爱因斯坦都不敢否认佛教否认灵魂。爱因斯坦说科学是有缺陷的，这个世界上唯一能弥补这个缺陷的就是佛学。佛学对于灵魂的研究是一种生命科学，而当今的科学只注重物质，这方面的研究还很不够。我可以很确定得告诉你，灵魂是存在的。这不是神棍的观点，而且科学证明的，在科学界早已是一个不
道德经_是道家思想的里程碑，是伟大的哲学著作。但是它并不是关
向同道学习。我也是认为梦修和打坐的功能类似。都是引发意识出体。但道家说的出阳神，看真实的世界，和清明梦看潜意识塑造的世界，好象不太一样。看兄弟的打坐，阶梯法，反复变化呼吸是否引起精力过于关注？是否太玄后打坐效果好些