闲聊_艾特我我会看到的
其实我想问个小问题，铁哥和蚂蚁大大等一些前辈怎么好久不见了，我来梦吧时间不长，不过一直都是看他们的帖子学习的，可是已经好久没看见他们了唉，其实挺希望这些前辈能出来，和大家聊聊天，分享一下自己的经验和成果，毕竟他们也算是梦吧的精神领袖了。。。
问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
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新旧区别_新版已经没有惯性作用了
这是俺把经楼中的方法大概梳理了一下。你帮忙看看总结的对不对嘛。比如攒状态的技能，俺还是有点疑惑。是不是回笼、太玄就是帮我们达到睡点的一种方式呢？因为，我理解，出体是要在睡点才能完成的。就是，太玄不仅可以植入惯性，还可以直接帮我们临近睡点？
假醒_一会儿睡一会儿醒，其实很有可能已经在梦中
2.6日 昨天12：00上床睡，老婆过来亲热了一下。呵呵。翻身简单比划2下睡了 一夜无梦， 早晨5：00闹钟响了。wbtb+太玄，想着木屋哥抓睡点的贴，开始 切换呼吸和黑暗，切换着就迷糊了。其实这个切换和太玄第3步区别不大。 切换着，逐渐变成了醒和睡的切换了。规律的一会醒一下，一会睡一下。 惟独跳过了我需要的太玄境，。。。比较郁闷，7点10分闹钟响了。 @宇宙之铁铁哥给指点一下我错误的地方。这2天都是一会睡一会醒的，怎么 能更精确一些进
超觉_也不是经常。那种状态需要坚实的心性基础。我也是修行中的
宇宙之铁的一个梦 看了清烟上面的梦记，我想起我前天也做了一个有关飞升、层次的清醒梦，把其中相关部分摘抄出来给你看看： 。。。我打算进入超觉，于是信步而行，静静观察。前面出现一座古寺，斑驳的寺门，苍翠的古柏，隐隐传来禅唱。我很好奇，暂时放下超觉计划，推门走了进去。禅唱声越来越响，带得我也跟着吟唱起来。来到一座大殿前，但见香烟缭绕，众多的僧人和善男信女，独不见佛祖。正寻思着，忽然身子一轻，飘起来，仿佛被线牵着不由自主的向空中飘去。到了一个高
诀窍_太玄的独特之处在于培养状态，这也是它不同于传统方法的主
@宇宙之铁@梦中木屋早上我又试了一次，结果很悲剧，根本不能长时间保持眼前的轮廓。。 好吧，我觉得这方法不太适合新人，因为这是建立在我对入睡过程和身心状态的把握上的，一般新人估计很难做到吧。事实上，我的很多清醒入梦，都是在似睡非睡时无意识的去观想，去幻视，就像条件反射似的，一出现一些景象就会去主动观想。也许是练习的次数比较多的缘故吧。 看了木屋的技术贴，感觉我是实用流，木屋是理论流了。。技术含量完全比不上啊。
黑铁当头_房子_整个所谓清明梦就是一个骗局
什么景象图像都没有怎么破，在没做梦的时候看到雪花色彩普通人根本做不到，当有影像时已经在做梦并且瞬间知梦，我都怀疑所有的人是不是马后炮。所有的人总是建立在已经做梦已经知梦的基础上，然后再教导人怎么样知梦？？
睡前练习_不要抱有侥幸心理
@宇宙之铁@梦中木屋请教各位一个问题，昨晚睡的时候准备练练太玄（虽然知道睡前最好不练但有种侥幸心理）练着练着全身过电到了临睡点突然浑身一震（感觉身体跳了一下），我以为是可以出体了，结果用捏鼻差点没憋死我。。请教一下出体时是直接抬起手吗，如果是想象该如何想象。。我真想不出那种感觉，总带着视觉效果
有感_木屋兄现在功力小意实在是佩服
近日练习的合适机会不多，今天周末，屋外大雪，宅在家里，吃些东西，看些电视剧，刚困了下午休，调强意愿，意守临睡点，进入恍惚后转移意识焦点，梦手自由胡乱挥舞，双手互搓拍掌提高显意识比例，但像素始终不高，改为寻找身体飘落，缓缓掉入水中，各种潜水动作。后被小潜所派“老婆”在床上吵醒，立识破之，并再次挥舞双手寻找触感，摸着墙壁，看到上面贴着人民日报，方知已回到儿时所在奶奶家中，加以观想顺利出屋，还未及行动，被现实中老婆碰醒了。
秒睡_效果不太好，刺激的不够
2012/2/3周六 下午3：00-4：00午睡，晚上10：20入睡，12：30回笼5分钟，太玄，中间还有一次醒后没看表太玄，之后6：20又醒了，下地嘘嘘签到回床-几次醒前的梦境都很清晰，但没有成功清明。 具体经过： 周末哄孩子睡去后，终于可以午睡一会。晚上睡的也偏早。可能还没有适应睡眠如此充沛的情况，12：30就一梦后醒来，起床一看表，觉得醒的有点早。5分钟回笼，太玄快慢结合。期间有些异象，但也没进入成功，然后没怎么样就睡去了。之后又
联机_少林寺山脚下地摊上买的那些小册子
两人异地同梦之造梦术若夜梦他人而欲他人作与己同样之梦者。其造梦术极简单，只须醒后天尚未明，即以鼻微微纳气，闭口令满，然后连续三呼他人之姓名， 则他人在异地，必与己同样之梦。明日往询其人，必然同梦相符也。若想更精确，则两人睡前各呼他人之姓名，
梦屏_未必能持久的成为你可以依赖的方法
越学越回去了，最近又开始用梦屏入梦了。梦屏神功我就开始学清明梦的时候用过几次，没成功就没用过了。最近几次睡懒觉，居然又开始用梦屏了，效果还很好。。 我用的梦屏和梦屏神功有一点区别，是在快睡着的时候，透过眼皮看前方，如果能看到被子、墙壁、手机之类的就直接起身下床。。效果还不错，几次都是一两分钟就看到东西了，铁匠们可以试试。 感觉我用的梦屏和梦屏神功看起来很像，不过内在还是临睡点、身体感觉那些。
夜间思维_盲人的清醒梦
盲人的梦，盲人的清醒梦，颠覆你的认知。《夜间思维》节选: 福克斯认为，那些低于5岁的儿童缺乏视觉空间识别能力，这一观点得到了他的妻子、认知心理学家南希·克尔主持的盲人梦境研究的理论支持。在5岁前失明的孩子很少能在梦中梦见景物。那些在5-7岁间失明的孩子有时仍能梦见景物，而那些在7岁以后失明的孩子在梦中形成视觉影像的频率与正常人一样，他们在清醒状态下也可以形成视觉影像，比如可以依据失明前看过的景物在脑海中组成精神图像。自从福克斯发现5-7
心之旅途_已经走过了很长的一段路了
昨晚9：19睡。梦，舅舅的租房内，我，琴表姐，灯表弟，黎表妹，兵表哥，在看碟。。。三板桥到处是垃圾，我们在桥上走，而黎表妹赤脚走在垃圾里。。。宇文成都被杀，宇文化及非常伤心。。。我骑着自行车在三板桥的菜市场买菜，有鱼有肉。。。醒，身子不动，几乎是立即开始切换太玄，可脑袋里同时想起了太玄大招，就马上放松脑袋，陷入枕头里，结果枕头太硬，切换太玄又有些心慌，当然失败了，再坚持一会后，起来记梦，此时1：19，上了个厕所，看了会小说大约十分钟，右
担心_示之以爱升华也不枉练习清明梦啦
大家好，我是个新手，三天前开始练习清明梦，此间只有一次知梦但控制不了梦境。最怕的就是恶梦，每次做恶梦早上起来都心有余悸，希望清明梦能帮我摆脱这个困扰，以后我会来此帖记录我的修行过程和梦境，因为是高三狗，所以我会把梦境写在纸上等有空的时候来滕到此帖。同时也希望大家能在今后指点我
探讨_潜意识有可能几个月不会出现
浅谈清明梦的原理，纯属个人见解，有错请指正【上面讲的潜表意识之间的排斥性，我这里再细讲一下，因为大脑运作存在一个单一性，只允许一个意识做主导地位。潜表意识的工作就分为了时间段，潜意识有可能几个月不会出现，有可能每时每刻都会出现，没有稳定性，在于个人所接受的事物及承受能力和情绪变化。例如白天一直绝大部分时间以表意识作为主导，潜意识在这时候出现，便会遭到排斥】
失眠_躺在那里，东想想西想想，给自己编个故事，做点角色扮演，
准备从昨晚开始练太玄。九点过就躺下，一直以来睡眠不太好，预感自己可能会到十一点之前才睡着，于是把闹钟定到三点。 为了入睡我下足了功夫。渐进放松法。一步步暗示放松四肢，暗示暖和四肢，后来身体倒是累了，都不能怎么感觉到四肢了，但是脑壳倒是很清醒，全是杂念，老是走神。开始感受呼吸和心跳时就完全进行不下去了，完全集中不了注意力。 最后就放弃了，想反正四肢也放松了，就这么躺着等睡意把。结果完全不能睡着，身体越静，越感到眼睛酸胀疼痛。无论如何都不能
成功率_就像学英文似的。等你移民到了国外，有那个语言环境，学
2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，好象身在一个 快艇上了。在一个美丽的宽阔的河道中，湛蓝的河水，我飞速向前冲着， 不时有美丽的海鸟跳起和我互动，我发现潜意
作息_一般睡眠时间为八小时。四到六小时后用来清明梦
看葵花宝典，大家往往都忽略大数成功的一个关键因素，就是他那段时间的作息安排。他几乎是吃完晚饭就去睡觉了。当然，随着他后来越来越敏感，这对他就没那么重要了，但是最初的时候这是一个关键因素。
状态_过多的强调了技术动作，而忽略了最重要的东西，就是对状态
一点太玄时切换的感觉。 太玄后续的效果（定时引爆、僵持）可能取决于切换过程时身体的睡意程度。而这个睡意程度似乎越靠近睡点效果越好，但也不能太靠近睡点以至于太玄中秒睡。我感觉就是蹭着睡点切。这样太玄后应该不会失眠，并且植入效果应该好，也许还有清醒入梦的可能。 今晚实践一下！
闲聊_和真正的曼哈顿博士都有得一拼了
出体梦 昨晚11点睡觉，半夜梦里到处找厕所，醒来起床嘘嘘，太玄后莫名睡着，突然醒来感觉到信号，放大耳鸣，耳鸣加全身震动。这次耳鸣非常猛烈，耳鸣轰鸣震荡的我直接跪在床上，起床后走到客厅身上还在震动，摸了下桌子喝口水，提高知觉，开窗跳楼。这次跟以往不同，不是直接跳到楼底得，而是一层一层的下去的，因为我发现窗户都可以开，我想看看有没有狗男女偷情。结果没看到，来到楼下后，我就开始记忆本地地名？人民路？什么大厦记不得了。。梦中真是弱智。马路边走了